Co způsobuje silnou bolest v klenbě chodidla?

Už jste někdy měli bolest v klenbě nohou při vstávání z postele? Nebo je to možná dojde po delším stání, běh nebo chůzi. Někdy se můžete projít ji a jindy vystřelující bolest je pak můžete postavit. Po několik syndromy, které způsobují bolest klenby. Pochopte, že se jedná o možnosti, av žádném případě diagnózy. Vyhledejte lékařskou pomoc v případě potřeby. Možné příčiny Bolest v klenbě chodidla

klenby nohy tvoří pruh fascia, který se váže prsty na patní kosti patní kosti (). V mnoha případech se stává fascia podrážděné a zanícené. Toto dráždění může také zahrnovat Achillovy šlachy a možná i lýtkové svaly, protože Achillovy šlachy přikládá těchto svalů a uzavírání smluv je může vytvářet bolest v oblouku. Teplo, hluboké tkáňové masáže a pomalé protažení může uvolnit stačí ke zmírnění bolesti. Běžci mají často problémy, protože na paty /toe zatížených akci. To může vytvářet mikro-slzy do fascie, pokud nechcete řádně protáhnout před spuštěním. Různé délky nohou což vytváří nerovné chůzi také mohlo být faktorem, jak by slzy do palubní desky, nebo plantární fasciitis, což je nejvíce obyčejně známý syndrom oblouku. U starších pacientů může mít degeneraci a rozebrat z fascia vláken, zatímco oni stárnou vytvoření mikro-slzy, který dělá je více citlivý na problémy s nohou. V těchto případech je podpora klenby zakázku problém vyřešit
nízkým obsahem draslíku

nízkým obsahem draslíku může také vytvořit nohy křeče. Pokud vaše telata jsou těsné a křeče, může tahání akce ovlivní oblouk. Známky a příznaky nízké draslíku patří slabost, únava, svalové křeče, zácpa a poruchy srdečního rytmu (arytmie). Léčba nízkým obsahem draslíku je zaměřena na vyvolávající příčinu, a mohou obsahovat doplňující draslík. Pokud máte obavy o své draslíku, poraďte se se svým lékařem.

Plantární fasciitis

bolest při povstání v dopoledních hodinách nebo bolest při dlouhých procházkách nebo dlouhé stání může být plantární fasciitis. Nadměrné protažení plantární fascie se trhat, a může vést k léčit ostruhy, pokud není správně řešit. Příkladem který stoupá na chodidla naboso, jako by sáhl po něčem, nebo při nošení vysokých podpatků. Oba jsou nepřirozené polohy pro nohy, takže podpora oblouku je velmi důležitá. Nízký podpatek, av některých případech, podpora klenby je doporučeno. Holistický přístup k rychlému řešení plantární fasciitis je švédskými Bitters. Zkuste ředění hořká s vyčištěnou vodou a namočte eso obvaz v něm. Slather kakaové máslo nebo sádlo na oblouku a horní části nohou, aby se zabránilo vysychání. Vymačkejte přebytečnou tekutinu v obvazu a zabalte nohy volně. Pak dal igelitovou tašku přes obvaz a ponožky nad to a jít do postele. Udělej to po dobu 3 až 7 nocí, dokud bolest je pryč. Čím rychleji to uděláte po zranění lepší, bylinky vsáknout do palubní desky a podporuje hojení

tarzální tunelu syndrom

pozadí holenní nerv stane komprimované. tarsal tunel, je necitlivost na klenbě nohy, stejně jako bolest, pálení nebo brnění (bolesti nervů). Tarzální tunelu syndrom může být zaměňována s plantární fasciitis nebo patní ostruhy, a lékař může to vyloučit testem vedení nervu. Tento syndrom je to, co syndrom karpálního tunelu je ruční /oblasti zápěstí.
Ankylozující spondylitida

Bechtěrevova nemoc může poškodit chrupavku a kost páteře a kyčlí a vést do těchto oblastí fixační dohromady. Když k tomu dojde, omezuje vaši mobilitu a poškozuje nervy, které pak budou moci vytvářet a patu klenby bolest.