Muscle Tear léčba

sval slza je také odkazoval se na jako svalové napětí. Svalové napětí dochází při nadměrném důraz kladen na sval rámec toho, co je schopen a vláken roztržení. To je velmi běžné mezi sportovci. Menší napětí je také označována jako nataženým svalu, kde svaly nejsou ve skutečnosti odtrhnout. Obvykle můžete léčbě svalové slzu na vlastní pěst, pokud jste měli silné bolesti nebo bolesti, že neodejde. Nejčastějšími příznaky jsou otoky slzu, něhu, modřiny a bolest. Léky

léky se nejčastěji používá ke zmírnění příznaků svalové slzu, zatímco to se hojí. Ibuprofen a naproxen se používá ke zmírnění otoku a citlivost svalu. Tyto léky také vám umožní pohybovat lépe. Léky jsou obvykle v kombinaci s jinou formu léčby, jako zbytek
RICE Formula

RICE rovnice je často používána k léčbě svalové slzu:. Zbytek prostoru zranění. Ubytujte se z ní a ne opakovat činnost, která způsobila zranění, dokud se nezahojí. Váš lékař může požádat, abyste používali berle případě zranění je na nohou nebo kotníků. Použití ledu pomoci minimalizovat otoky. Použít ledem několikrát denně po dobu 20 minut v kuse. Použít kompresi s elastickým obvazem pomoci zabránit dalšímu otok a krevní ztráty. Zdvihněte zranění minimalizovat otoky. Zkuste prop zranění tak, že je vyšší než srdce a krev a otok nebude bazén po zranění.
TENS jednotka

transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS), jednotka je elektrické zařízení, které se nosí a elektrody jsou umístěny na kůži. TENS jednotka vysílá elektrický impuls, na místě zranění a působí stimulovat tělu vlastní přírodní drogy léčit oblast. Elektrické impulsy mohou pracovat také blokovat bolest ze zranění, takže budete mít větší pohodlí, jak budete léčit. Tam je diskuse kolem TENS pro bolesti a zda to skutečně funguje pro každého.