Aby se zabránilo opar ohnisek, tak zkrátit dobu jejich trvání, vyvarovat se potravin, které obsahují arginin. Tato aminokyselina spouští herpes virus a podporuje jejich růst. Arginin bohaté potraviny patří rozinky, ořechy, hrách, čokoládu, cereálie a oatmeal.Foods bohaté na lysin, na straně druhé, jako například jogurt (bez želatiny), brambory, mléčné výrobky a pivovarské kvasnice mohou podpořit Vaše odolnost vůči viru. Lysin doplňky jsou také k dispozici a může pomoci jak v prevenci oparů a urychlit jejich hojení.
Vejce, ryby, krůtí a slunečnicová semena jsou také dobré potraviny jíst během vypuknutí vzhledem k jejich obsahu zinku. Podle doktora Miloše Chvapil, profesor chirurgie na University of Arizona College of Medicine, zinek střetává s herpes virus DNA jí brání množení. Zinek může být také podáván lokálně.
Fotografie Lokální léčba
Podle altMD.com, může lokální léčba vitamínu E pomáhají zmírnit opar bolesti. Také doporučujeme aplikovat směs extraktu z grapefruitových jadérek s olivovým olejem na první chvění opar. Grapefruitových jadérek má i antibakteriální a antivirové vlastnosti zkrátit délku ohniska. Použití roztok zinku aktuálně v prvních známkách výskytu je další zpracování, které bylo prokázáno, že rychlost hojení. Použijte malé množství síranu zinečnatého (0,025 procenta koncentrace) smíchané s vodou. Kafrový
preventivní péče
Existuje mnoho kroků, které můžete podniknout, aby se pomoci zabránit vypuknutí opar. Stres, například, může vyvolat vzplanutí. Naučit se ovládat stres relaxační techniky mohou přispět ke snížení počtu ohnisek zkušenosti ročně. Ochrana svou tvář od slunečního záření je další dobrý preventivní opatření přijmout. Ujistěte se, že používat opalovací krém každý den na obličej, a to iv zimním období. Vítr je další prvek, který může poškodit vaše pleť spouštění vypuknutí.
Výměna kartáček na zuby po propuknutí oparu je důležité pro zabránění vypuknutí druhé. Vlhkost zubního kartáčku nabízí ideální podmínky pro množení viru herpes, a proto se zbavit jednoho infikovaného co nejdříve, je důležité. Zubař Richard T. Glass navrhuje v "Doktor Knize domácí opravné prostředky", že ukládání kartáček na suchém místě mimo vlhké, teplé prostředí koupelny může také pomoci předejít vzniku dalších ohnisek.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena