Jak se vypořádat s kocovinou

Co je to bušení bolesti v mozku, jak se pokusíte vrátit z postele? Proč se uvnitř úst pocit, že jste byli zvykal na špinavé ponožky potu? A proč máš na sobě oblečení, které nemají ani vypadají matně povědomá? Pokud jste slavili trochu příliš těžké s kamarády předchozí noc a spotřebovaná více alkoholu, než jste měli, nespoléhejte na vašem těle je velmi tolerantní k vám přijde denní světlo. Zde je návod, jak začít cítit jako normální člověk znovu. To, co budete potřebovat
pohodlný Bed &žínku
Pomerančový džus
Vodní Sporty nápoje
Med
Lemon
suché toasty úlevu od bolesti


Zobrazit další instrukce
1

zůstat v posteli. Zrušit nebo přeplánovat až později v den, co jsi měl k tomu, že dnes ráno. Pokud máte Whopper z kocoviny, že to bude trvat alespoň tak dlouho, aby se nad ním, jak to udělal tak, aby byl na prvním místě.
2

tekoucí studenou vodu žínka, vyždímejte ho a položte ji na čelo, jak si ležení na posteli. Zbytek tak dlouho, jak jen můžete a pokusit se nemyslet příliš těžké.
3

Začátek rehydrataci své tělo tím, že pije hodně vody pokojové teploty. Je-li voda příliš nudné pro vás, můžete nahradit pomerančový džus nebo sportovní nápoje.
4

Dejte několik kapek medu ve vaší vodě, aby se váš krku cítí méně škrábe. Stříkat citronu také pomůže, a navíc vám dává další zap vitamínu C.
5

Udělejte si několik plátků křupavý suché toasty. Ano, zní to docela nudné jíst toast bez větší chuť másla, džem nebo marmeláda šíří na jeho povrchu, ale váš žaludek není vzhůru za dobrodružstvím právě teď. Copak to mají dost dobrodružství minulou noc?
6

Vezměte si aspirin nebo ibuprofen se vypořádat s vaší bolestí hlavy.
7

Udělejte si dlouhou sprchu.

8

Zapojit se do nějaké cvičení, které dostane vaše bušení srdce a vaše tělo pocení.
9

nečinit žádná důležitá rozhodnutí, dokud se jasně v čele znovu.