Proteinové potraviny pro řídnoucí vlasy

Řídnutí vlasů nebo alopecie, jak to nazývá lékařsky je ztráta vlasů, obvykle od pokožky hlavy. Je přirozenou součástí stárnutí, ale v některých případech možná spojena s jinými chorobami či léčby. V některých případech, špatné stravovací návyky, nízký obsah bílkovin, může být zdrojem potíží. Normální vypadávání vlasů

průměrný dospělý člověk ztrácí mezi 60 a 100 vlasů denně. Různé okolnosti mohou mít vliv na množství vlasů. Těhotenství a anémie jsou nejčastější příčiny, které jsou s vysokým obsahem tuku diety pro muže a low-diety pro ženy. Lidé také více vlasů, jak oni stárnou.
Protein Keratin

Keratin je protein potřebný pro zdravé vlasy. To je hlavní část buňky v kůži, vlasy, nehty a zuby sklovinu. Keratin tvoří 65-95 procent vlasového vlákna při měření hmotnosti. Keratin protein potřebný pro vlasy se vyrábí ve vlasovém folikulu z aminokyselin, které jsou obsaženy v krvi.

Vliv stravy

Výzkum naznačuje, že jíst potraviny bohaté obsah bílkovin má malý vliv na prevenci nebo nápravě řídnoucí vlasy. Keratin v potravinách nemůže být rozděleny, a to projde tělem. Strava s vysokým obsahem aminokyselin, které se používají, aby se folikuly keratin, je prospěšné pouze v případě, že je nedostatek aminokyselin v první řadě. Zdravé, ale prořídlé vlasy nemusí být pomohl přidáním aminokyselin nebo keratin do stravy.
Aktuální Protein Aplikace

Šampony, kondicionéry a kúry, které obsahují bílkoviny nebo výslovně keratin dělat neposkytuje trvalé následky. Protein není absorbován do vlasů tak, jak je dodávána prostřednictvím vlasového folikulu. Každý protein používaný tímto způsobem bude vypláchnout při šamponování procesu.
Alternativní léčba

řada léků ukázaly nějaký úspěch na obnovení růstu vlasů. Finasterid, známý pod obchodním názvem Propecia, podstoupil klinických studiích společnosti Merck, kde se ukázalo, o 11 procent vyšší růst vlasů za první rok. Minoxidil rovněž ukázaly, úspěch a je k dispozici jako Rogain od Upjohn buď v 2 procenta nebo 5 procent objemových. Několik hormonální léčba, včetně estrogenu a progesteronu údajně také pomáhají snížit řídnoucí vlasy. Alternativní léčby zahrnují olej Emu, Saw Palmetto, dýňová semena a zelený čaj jako přírodní způsoby léčby řídnoucí vlasy. Transplantace vlasů terapie je další možností, jak zastavit vypadávání vlasů.