Vše o perimenopause

Každá žena v určité fázi svého života v dospělosti budou mít "změny", lépe známý jako menopauza. Jako u každé fázi svého reprodukčního života, menopauza má fáze. Tyto fáze existují, aby přechod z našich reprodukčním věku jednodušší. První fáze přechodu se nazývá perimenopause, což znamená počátek této přechodné doby. Když to začíná?

Perimenopause začíná dvě-osmroky před nástupem menopauzy. K tomu obvykle dochází ve věku kolem 40 let, i když ženy v jejich 30s bylo známo, že pocit, že změny nastávají. V této fázi také známý jako "menopauze přechodu," označuje poslední léta svého menstruačního cyklu a reprodukčním věku. Vzhledem k tomu, hladiny estrogenu klesá, může menstruační cykly se velmi nepravidelný, je delší nebo kratší, než je obvyklé. Neexistují žádné testy, které označují, jak dlouho budete procházet perimenopause, ačkoli konec je signalizován nedostatek menstruace po dobu 12 po sobě jdoucích měsíců.
Příznaky a symptomy
< p> U některých žen se příznaky perimenopause jsou sotva znatelné a pro ostatní jsou velmi nepříjemné. Některé z klasických příznaků spojených s perimenopauze jsou změny v menstruačním cyklu, návaly horka, noční pocení, suchost poševní sliznice, poruchy spánku, změny nálady, bolest při pohlavním styku, zvýšení tělesného tuku a potíže soustředit se. Vzhledem k tomu mohou být tyto příznaky ukazatele jiných zdravotních podmínek, jako dobře, budete muset diskutovat o nich se svým lékařem, aby se ujistil, že jsou rozhodně příznaky perimenopause.
Léčba

Léčba v průběhu perimenopause se obvykle skládá z užívání perorální antikoncepce (antikoncepční pilulky). Tyto nízké dávky antikoncepční pilulky mohou pomoci regulovat estrogen, který pomáhá zmírnit příznaky spojené se sníženými úrovních, jako jsou návaly horka a noční pocení. Během této doby, stále máte menstruaci, takže stále můžete otěhotnět. Antikoncepční pilulky v tomto smyslu, pomůže, aby se zabránilo těhotenství. Kromě toho se během perimenopause, ženy často trpí svědění, pálení a píchání v průběhu a po pohlavním styku, je to kvůli vaginální suchost. Můžete použít mimoburzovním vaginální maziva pomoci s tím. Komplikace

A Rizika

Během perimenopause, spuštění stejné riziko jako menopauzální ženy, s výjimkou snížit váhu. Mezi tato rizika patří osteoporózy a onemocnění srdce. Osteoporóza je onemocnění způsobené kosti ztenčení a ztráty hustoty. Tato nemoc způsobuje, že kosti zlomeninu a zlomit. Perimenopauzálních žen se doporučuje spolknout alespoň 1200 mg vápníku denně ke snížení tohoto rizika. Brát vitamín D se doporučuje kromě vápníku, protože pomáhá při vstřebávání.

Další přidružená rizika je ischemická choroba srdeční. Ischemická choroba srdeční dochází, když se snížil malé cévy odpovědné za zásobování krve a kyslíku do srdce. To se stane, když mastné materiál a plaku, vybudovat ve stěnách tepen. Tyto usazeniny způsobí průtok krve do srdce zpomalit a možná se zastaví. Způsoby, jak snížit rizika pro ischemickou chorobu srdeční patří, vyhýbat stresu, stejně jako je to možné, jíst vyváženou stravu, která je nízký obsah cholesterolu a nasycených tuků, získat pravidelné cvičení, a udržet si hladinu krevního cukru a cholesterolu v krvi pod kontrolou (zejména v případě, že jste diabetik).
Pozornost

Některé ženy neprocházejí této fázi přechodu a vstoupit menopauzy před jejich 40s. Tato funkce se nazývá předčasná menopauza. Většina žen, které procházejí předčasná menopauza, to proto, že jejich vaječníky byly odstraněny chirurgicky, nebo se narodili s chromozomálních vad při narození. Pokud se prochází menopauzou předčasně, rizika pro vás jsou vyšší než ženy, které se změnily do menopauzy přirozeně.