kamenem fyzické nebo holistický přístup směrem k vyléčení onemocnění koronárních tepen je podnik pravidelné kardiovaskulární cvičení režimu. Kardiovaskulární cvičení nabízí nesčetné srdce chránící výhod a bylo prokázáno, že pomůže stabilizovat a zvrátit ischemickou chorobou srdeční. Účast na pravidelných, středně kardiovaskulární cvičení (alespoň 3-4 krát týdně), posiluje srdce a dýchací systém, zvyšuje hladinu dobrého HDL cholesterolu v krvi, která pomáhá udržovat čistý věnčité tepny, a pomáhá ke snížení krevního tlaku, všichni který podporuje zdraví a léčení v koronárních tepen poškozených ischemické choroby srdeční.
odvykání kouření
Kouření je velmi toxické a škodlivé pro zdraví a funkci srdce a oběhový systém. Toxické chemické látky obsažené v cigaretovém kouři, nejvíce pozoruhodně oxid uhelnatý, dehet a nikotin, protože věnčité tepny do křeče, podporují srážlivost krve, a snížit účinnost a sílu srdce a plic, z nichž všechny mohou pomoci příčinu a rozvíjet koronární tepny onemocnění. Odvykání kouření, na druhé straně vede k obrovskému zlepšení zdraví a fungování srdce a oběhového systému, poškozené letech kouření a mohou pomoci zastavit a zvrátit progresi ischemické choroby srdeční.
Snížení hmotnosti
Těžká obezita je hlavním rizikovým faktorem pro rozvoj a progresi ischemické choroby srdeční. Nadměrná tělesná hmotnost vede k inzulinové rezistence a zvýšení hladiny cukru v krvi, z nichž oba jsou velmi škodlivé pro zdraví koronárních tepen. U osob s prokázanou ischemickou chorobou srdeční, zvýšené hladiny cukru v krvi a inzulínová rezistence zvyšuje pravděpodobnost, že ischemická choroba bude pokrok. Tím, že ztratí nadměrné tělesné hmotnosti, může hladina cukru v krvi se snižuje a zvyšuje citlivost na inzulín, oba který povede k zdravější koronárního krevního oběhu a účinnější srdce a oběhového systému, který může promítnout do regrese ischemické choroby srdeční.
snížit hladinu cholesterolu v krvi
vysoké hladiny cholesterolu v krvi je hlavním rizikovým faktorem pro rozvoj a progresi ischemické choroby srdeční. Nadměrná hladina cholesterolu v krvi sníží účinnost krve proudící věnčitých tepen a zvyšuje riziko vzniku nebezpečných krevních sraženin na vnitřky věnčitých tepen, což je onemocnění, které může způsobit fatální infarkt. Snížením hladiny cholesterolu, obvykle provádí pomocí kombinace diety a cvičení, ale také s pomocí různých cholesterol-snižující léky, může koronární cirkulace výrazně zlepšila a progresi ischemické choroby srdeční se zastavil a dokonce zvrátit.
krevního cukru
Hladina cukru v krvi hrají obrovskou roli v rozvoji ischemické choroby srdeční. Nadměrné hladiny cukru v krvi jsou velmi korozivní a škodlivé pro hladké vnitřní obložení věnčitých tepen. Zvýšené hladiny cukru v krvi v průběhu času se podílejí na formování malých prasklin a přestávky v obložení věnčitých tepen, z nichž oba mohou zvýšit riziko vzniku smrtelných krevních sraženin v koronárních tepnách. Tím, snížení a udržení hladiny cukru v krvi, jsou zdraví koronárních tepen zlepšila, což se rovná obrácení se stupněm ischemické choroby srdeční a její poškození věnčitých tepen.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena