opioidní abstinenční příznaky mohou zahrnovat neklid, nespavost, bolesti těla, studené bliká, nevolnost a zvracení. Pokud jste v péči lékaře, ona může předepsat syntetický opioid, který nebude produkovat vysoké, ale měly pomoci zmírnit tyto příznaky. Některé léky, které jsou předepsané na opioidní závislých jsou metadon, buprenorfin a naltrexon. Další informace o těchto léků první a diskutovat jejich vedlejší účinky se svým lékařem, protože některé z nich jsou také návykové.
Terapie a podpůrné skupiny
psychologické symptomy odnětí opiátů mohou zahrnovat deprese , úzkost, změny nálady a zvýšená citlivost na bolest. Ty mohou být zmírněny prostřednictvím setkání s licencovaným terapeuta či psychiatra. Pro mnoho závislých opioidů, může pomoci k účasti na zasedáních podpůrná skupinová s ostatními drogově závislých, kteří chápou, co se procházejí. Anonymních narkomanů je 12-stupňový program s setkání po celý den ve městech po celé zemi.
Domácí opravné prostředky
Flush opiáty a další toxiny z systém s velkým množstvím vody a džusu. Cranberry a šťáva z granátového jablka pomáhají eliminovat toxiny z vašeho močového ústrojí. Můžete si také koupit detoxikační čaje v obchodech se zdravou výživou, které pomáhají odplavit a očistit své tělo. Zlatobýl čaj je známý pro svou schopnost čistit ledviny, které posbírat toxiny, neboť plní své denní činnosti na těle, stejně jako splachovací trávicího a močového ústrojí. Můžete pít šálek nebo dva každý den svého detox. Ostropestřec mariánský čaj pomáhá chránit a vypláchnout játra, kde se toxiny také hromadit.
Doplňte svůj jídelníček s potravinami, je známo, že očistit toxiny z těla, jako je lněný olej a medvědice lékařská, také volal medvědice lékařské. Uva ursi čistí ledviny a močový měchýř. Lněný olej může flush celé tělo.
Cvičení
Fyzická aktivita pomáhá opiátů detox v několika směrech. Cvičení pomáhá zbavit tělo toxinů, které jsou uloženy v tukových buňkách, a také vám pomůže vypotit toxiny. Pokud jste zažívá změny nálady, úzkost, deprese a jiné negativní abstinenční příznaky, cvičení také pomáhá tím, že uvolňuje dobrý pocit chemických látek v mozku zvané endorfiny. Aerobik, jogging, plavání, jóga a sporty jsou všechny dobré způsoby, jak bojovat odstoupení od smlouvy při zachování si práci a ve formě.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena