Jak zmírnit příznaky intersticiální cystitidy

Intersticiální cystitida je chronické onemocnění, které močový měchýř postihuje především ženy. To může způsobit, že močový měchýř, aby se stal tuhý a nemůže rozšířit, protože se naplní močí. Příznaky intersticiální cystitidy může být nepříjemné, ale existují způsoby, jak zmírnit sami kromě svého lékaře Doporučit léčby. Pokyny
1

Odstraňte potraviny ze svého jídelníčku, které mohou dráždit močový měchýř. To by zahrnovalo kyselých potravin a umělých sladidel. Příklady zahrnují čokoláda, kofein, citrusové nápoje a rajčata. Pokud musíte mít některý z těchto omezení je pouze jeden po druhém, takže pokud určitá potravina má způsobit problémy, budete moci určit snadno.
2

nekouřit. Kouření je hlavní příčinou rakoviny močového měchýře, aby lidé s intersticiální cystitidy nesmí kouřit. Kromě působení rakoviny močového měchýře, kouření je také známo, že zhoršit příznaky.
3

Zkuste fyzikální terapie. Mnoho lidí s intersticiální cystitidy mít křeče v pánevní oblasti, které mohou způsobit jim bolest. Posílení těchto svalů pomocí fyzikální terapie může pomoci zmírnit tento konkrétní symptom. Vaše zdravotní sestra nebo lékař by měl být schopen poradit ohledně cvičení, které budou užitečné.
4

Vlak močový měchýř, takže močit méně často. Toho lze dosáhnout tím, močení na plánu, který pracuje pro vás a cvičit uvolnění svalů v pánvi. Tento proces by měl být veden lékařem, takže projednat tuto možnost s ní jako první.
5

Promluvte si se svým lékařem o TENS přístroje. TENS je zkratka pro transkutánní elektrická nervová stimulace. Někteří lidé v lékařské profesi věřit zvyšuje průtok krve do močového měchýře, a tím posílení svalů, které jej ovládají.