Jak se zbavit ze sinus studené Rychlé

bušení bolesti hlavy ve středu vašeho čela, bolest v krku, kašel a nepříjemné a hory tkání může být známkou toho, že máte infekce vedlejších nosních dutin. Tato nemoc je velmi podobně jako nachlazení s nepříjemnými příznaky, které mohou trvat i několik týdnů. Studený sinus, také volal sinusitida, nastane, když nosní dírky a dutin zanítit. Sinusitida je výsledkem nerovnováhy bakterií ve vašich nosních dírek, které normálně bojovat napadající bakterie. Výsledkem může být nepříjemné, bolestivé tlak kolem očí a lícními kostmi, přetrvávající kašel a ucpaný nos téměř konstantní. Sinus studený mohou zahrnovat horečku, stejně jako kašle produkující hlen. Zde jsou některé užitečné prostředky ke zlepšení stavu rychle. To, co budete potřebovat
TissuesNeti hrnec obličeje steamerExpectorant kašel syrupOral sliznice
Zobrazit další instrukce
1

Pijte hodně tekutin po celý den. Zahrnout teplé nápoje, jako je čaj, které pomáhají uklidnit vaše bolest v krku. Hydratační vaše tělo pomůcky v zotavení tím, že pomáhá systém flush bakterií.
2

pot Neti vypláchněte sinus pasáže dvakrát denně. Hrnec Neti lze zakoupit v každé lékárně. Tento sinus čištění hrnec používá směs teplou vodou a slabým roztokem na výplach dutin pasáže. Tento čistě přírodní metoda pomůže urychlit podél sinus chladu. Ujistěte se, že se vysmrkat Po opláchnutí důkladně vedlejších nosních dutin. Viz další níže uvedené zdroje informací o tom, jak používat hrnec Neti.
3

Parní nosních dutin pomocí obličeje parník. Obličeje parník soustředí vlhkost přímo do vašich nosních dírek, jak dýcháte páru a ven. Si uvolnit přetížení, páry nosních dutin dva až tři krát denně po dobu 15 minut pro dosažení nejlepších výsledků. Parník je k dispozici v drogerii a stojí asi 30 dolarů.
4

Dělejte časté teplé sprchy a nechala proud vody do obličeje a hlavy. Parní pomůže rozbít své dopravní zácpy a teplá voda také pomůže zmírnit všechny bolesti hlavy nebo obličeje bolesti spojené s sinus zimou.
5

Místo horké obklady na čelo několikrát denně, jak zmírnit obličeje a hlavy bolest. V případě, že obklady jsou dostatečně teplá, vyplňte termofor s teplou tekoucí vodou a umístěte mokrou žínku na čele pod láhev s vodou.
6

Vezměte over-the-counter léky na zmírnění kašel a dopravní zácpy. Sirup proti kašli, který obsahuje expektorancia pomůže uvolnit na hrudníku přetížení. Decongescens také pomoci zmírnit některé z příznaků ucpání nosu. Pamatujte si, že chcete odstranit tolik hlenu, jak je to možné, a tak kombinovat používání léků s vodě a pot Neti pomoci zbavit svého rychle sinus chladu.
7

Vědět, kdy navštivte svého lékaře. Pokračování sinus bolest vyžaduje vyšetření a ošetření lékařem.