Jak si udržet Toes tepleji

Někteří lidé mají potíže udržet své prsty teplé, a to zejména v zimě. Ať už jste doma nebo venku, může chladné prsty se budete cítit nepříjemně a zkazit den. Přidání několik změn v každodenním životě vám pomůže zůstat útulné a pohodlné, bez ohledu na teploty kolem vás. Pokyny
1

nosit tlusté vlněné ponožky místo tenké bavlněné ponožky. Vlna je lepší izolant, protože jeho schopnost zachycovat vzduch mezi svými vlákny.
2

Namočte nohy do teplé vodní lázni. Pokud máte nohy masér, použijte teplou vodu místo v pohodě. To bude okamžitě zahřeje prsty.
3

Zahřejte trochu mléko v mikrovlnné troubě po dobu 5 až 10 sekund. Rub ho na nohy, když je vám zima. Masážní prsty a nohy se zvýší krevní oběh a vyvolat v nich pocit teplejší.
4

elektrické přikrývky na zahřátí prsty. Pokud deka cítí příliš horká, zabalte do tenké deky nebo ručníkem před uvedením na vaše prsty.
5

termofor. Naplňte ji s vroucí vodou a zabalit do deky, takže to nehoří vás, nebo počkejte 15 až 20 minut na to, aby vychladnout.
6

Pop vaše ponožky do sušičky na několik minut před jejich uvádění na. Nedávejte je v mikrovlnné troubě, protože mohou způsobit požár.
7

Procházka kolem. Sedíte-li delší dobu, bude minimální prokrvení vašich nohou. Cvičení, nebo jen tak na procházku kolem vašeho domu, po dobu několika minut.
8

zabalte nohy do několika přikrývek před spaním.