Změřte si krevní tlak se sledovat krevní tlak zařízení denně. Postupujte podle produktu návod na použití přístroje a pro interpretaci čísla. Poznamenejte si hodnoty krevního tlaku deníku s datem a časem pro každého.
2
Podívejte se na horní a dolní čísel na čtení krevního tlaku. Obecně platí, že je normální tlak uvedený opatřením 120/80. To může být pro jednotlivce v závislosti na faktorech, jako je věk a zdravotní stav. Pokud se hraniční čára nebo velmi blízko k normálnímu opatření, zjistit od svého lékaře, co by mělo být vaše ideální čísla.
3
identifikovat nízký krevní tlak čtení. Pokud váš čtení ukazuje následující čísla následujících 90/60, může to být považováno nízký krevní tlak nebo hypotenze. Zapište si tato čísla na vašem deníku sledovat svůj krevní tlak čtení trend. Zobrazit tento deník se se svým lékařem, aby mu pomohl diagnostikovat.
4
o některých příznaků nízkého krevního tlaku (méně než 90/60). Tyto příznaky se může pohybovat od závrať cítit se velmi lehké hlavy a nedostatek energie. Velmi náhlé poklesy krevního tlaku mohou být závažné a je třeba projednat neprodleně s lékařem.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena