Jak používat Alfalfa pro zdraví kloubů

Když si myslíte o vojtěšky, vaše mysl s největší pravděpodobností otáček buď křupavé klíčky přidáte do salátu nebo vonných rostlin používaných ke krmení hospodářských zvířat. To vonící rostlina není jen krmivo pro zvířata, je to přírodní lék, který se používá po staletí k posílení výživu a snadné řadu nemocí, včetně společných problémů. To, co budete potřebovat
vojtěška listy a květy (čerstvé a /nebo sušené)
Zobrazit další instrukce
1

vojtěška artritidy, protože má přírodní protizánětlivé vlastnosti a je bohatá na saponin, který může zmírnit příznaky artritidy. Kromě toho mohou vojtěška pomoci vyvážit pH krve, dobrá zpráva pro osoby trpící artritidou, jako bolesti kloubů je často způsoben kyselosti krve.
2

Zahrnout vojtěšky ve vaší zdravotní režimu, i když nemáte artritidu, jako způsob, jak posílit zdraví kloubů. Vojtěška je bohatá na mnoho vitamínů a minerálů, včetně vápníku a hořčíku, které pracují udržovat kosti a klouby zdravé a silné. Vojtěška se také váže s těžkými kovy a dalšími toxiny v těle, které mohou vzniknout a způsobit bolest a ztuhlost.
3

pití čaje z vojtěšky, že nejlepší způsob, jak dostat zdravotní výhody. Chcete-li čaj, vřít 2 lžíce. sušené vojtěšky ve vodě a pak se nechá vychladnout. Deformace listů a pít čaj po celý den, slazení medem a /nebo citronu, pokud se vám líbí. Je doporučeno pít čaj každý den po dobu 2 až 3 týdnů a pak jeden týden přestávku před zahájením znovu.
4

Zkontrolujte, vojtěška šťávu, pokud jste náhodou mít přístup k čerstvé vojtěšky. Chcete-li šťávu, budete potřebovat ruční kliky nebo nízkých otáčkách šťáva, takový jak ti používali na listovou zeleninu šťáva. Nakrmte dostatečně čerstvé, čisté listy a květy do odšťavňovače dělat 1 unce čerstvé šťávy a vypít po probuzení a před spaním. Alfalfa šťávy mohou být slazené medem nebo v kombinaci s ovocnými šťávami, například hruška, jablko nebo pomerančového džusu.