Vyberte nízkou až střední výšky paty přes vysoké podpatky. Zvolte měkčí, lépe polstrované paty materiály, jako jsou gumy, kdykoli je to možné.
2
Deny nutkání získat nejnovější sandály pro letní oblečení, i když jste módou. Vaše potřeba, aby bylo pohodlné, je mnohem důležitější.
3
Vyhněte se úzké, špičaté špičkou styly. Tyto elegantní vzhled na super vzory, ale jsou nepraktické pro někoho, kdo se zabývá osteoartrózy. Navíc, širší boty prostě cítit lépe.
4
polštář vnitřek boty se stélkou. Také zvolte boty, které mají krajky a nebo pásy pro podporu. Vaše nohy vám poděkují.
5
koupit správné ortopedické obuvi z obchodu se zdravou obuví, jako Orthotebb (viz zdroje), který se nachází na webu. Můžete si asi najít jiné takové obchody ve vaší oblasti. Specializovaná péče z vyškolený technik může dostat vás na vaší cestě k pohodlné tónování nohou.
6
Vyberte si boty, které se líbí vám. Zkus si je a chodit do obchodu. Měli byste být schopni cítit, jak mnohem pohodlnější, že jsou hned.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena