se slanou vodou kloktat sklenici teplé vody s 1/3 čajové lžičky soli do ní přidat. To může vymazat odvodnění způsobené kapání z nosu. Množství soli by měl být použit dostatečně bezpečný pro ty, kteří trpí vysokým krevním tlakem použít.
2
Vařit velký hrnec s vodou a 1/2 lžičky zázvoru, 2 1/2 lžíce tymiánu a 1 lžička soli. Poté, co se dostala do varu, vypněte tepla a nechte ji vychladnout mírně, pak ho na stůl. Posaďte se u hrnce s ručníkem přes hlavu a pomalu vdechujte páry, které by měly přinést úlevu příznaků. Ujistěte se, že voda není tak horký, že způsobuje poškození pokožky nebo popáleniny na vnitřní straně nosní dírky. Posaďte se dost blízko, aby se v páry, ale ne dost blízko, aby zraníte.
3
Střih zpět nebo zcela eliminovat mléčné výrobky ze své stravy. Ty mohou být zodpovědné za spuštění útoky kapání z nosu a budování hlenu. Každý produkt, který pochází z kravského mléka má laktózu, což vede k přemnožení plísní a bakterií v těle a přispívá k produkci hlenu.
4 tekutiny
pití zbavit hltanu hlenu. Horké bylinné čaje, kuřecí vývar, hroznová šťáva, jablečná šťáva a destilovaná voda jsou dobré pro vyklízení hlen a usnadňuje podráždění.
5
Reach pro jedlé sody. Přidejte malé množství jedlé sody a lžičku soli do šálku teplé vody a pomocí kapátka nebo injekční stříkačku stříkat roztok do nosu, s hlavou s názvem dozadu. Ihned poté se vysmrkat, hodně hlenu by měl přijít
.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena