rozpoznat faktory, které vás na riziko deprese. To může být stresující události ve vaší rodině nebo pracovní život, není dostatečnou podporu od blízkých nebo žijících s rakovinou.
2
poraďte se se svým lékařem o tom, jak se cítíte. Vaše deprese může velmi dobře být způsobeno vašich léků proti bolesti. Váš lékař může rozhodnout prepnout léky nebo upravit dávkování.
3
Zeptejte se v kanceláři schůzku. Řekni jim, že je třeba dostat se do navštívit lékaře co nejdříve.
4
Řekněte někdo ve Vaší blízkosti, například rodinného příslušníka nebo přítele, jak se cítíte. Přidána podpora vám pomůže zůstat v bezpečí.
5
nižší riziko deprese okamžitě. Například, je-li alkohol má tendenci, aby se vám v depresi, přestat pít.
6
Sledujte léčebný plán, který Vám lékař vás na. Vezměte si léky ve stejné dávce, že předepsané. Získat odbornou pomoc, pokud váš lékař vás odkazuje na poradce.
7
Psát o tom, jak se cítíte v časopise. Po zahájení léčby je to dobrý nápad sledovat své dobré a špatné dny, takže můžete vidět, pokud se vaše příznaky jsou horší nebo lepší.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena