Přírodní lék na základních Chvění

Esenciální třes jsou křeče v rukou, krku nebo jiných částí těla s řadou příčin. Zatímco chirurgické zákroky a léky na předpis může léčit otřesy, některé mohou chtít vyzkoušet přírodní lék před přechodem na další invazivní opatření. Změny v životním stylu

látek, jako je kofein či jiné stimulanty mohou vyvolat nebo zhoršit instance otřesů. Není-li závažnější příčina, například Parkinsonovy choroby, může být kofein ústřední příčinou otřesů. Zkuste snížit nebo vysekávání kofeinu z vaší stravy. Stres může také způsobit otřesy. Pokud máte stresující každodenní život a zažívají otřesy, zkuste stresu techniky řízení. Pravidelné cvičení může výrazně snížit stres. Spolu s řádným výkonem, je vhodné zbytek také zapotřebí. Otřesy mohou vzniknout v důsledku únavy, kterou lze léčit jednoduše dostatek odpočinku každý den.
Bylinné

Některé bylinné jsou řekl, aby snížení chvění. Skullcap vyrovnává mysl a snižuje stres, který může být příčinou chvění. Některé třes trpí používat Gotu Kola, který zvyšuje duševní jasnost a zlepšuje krevní oběh. Gambir je bylina, která přirozeně snižuje křeče. Tyto a několik dalších přírodních možnosti pro ty, zabývající se otřesy, kteří nechtějí používat chemické léky nebo podstoupit operaci.
Alternativní léčbu

masáž nebo jiné měkké tkáně manipulace může pomoci při osvobození od otřesů. Akupunktura je řekl, aby byl účinný při léčbě svalových onemocnění, a může být použit k léčbě otřesy. Hypnóza je další experimentální léčba, která může být efektivní. Tyto metody nejsou prokázána, ale jsou mnohem méně invazivní než léky na předpis, který se omezuje na léčbu příznaků a může být stojí za pokus, pokud je vaším cílem zmírnit dopady otřesů přirozeně.