Vedlejší účinky ornitinu

ornitin a L-ornitin je non-esenciální aminokyselina. To je odvozeno z rozdělení argininu v cyklu kyseliny citrónové (nebo Krebsův cyklus). V těle, se používá k výrobě ornitin prolin, citrulin, a kyseliny glutamové (ze tří aminokyselin, které dodávají veškerou energii buněk), v souladu s VitaminStuff.com. V kombinaci s dalšími aminokyselinami, zejména karnitinu a arginin, ornitin také přispívá ke snížení množství tělesného tuku a budování svalové hmoty. Fakta

ornitin je často prodáván na tělo stavitelé jako budování svalové hmoty doplněk. Kulturisté používají ornitin (v kombinaci s arginin), protože se ukázala zvýšení hladiny růstového hormonu a hladiny inzulínu, který je nezbytný pro budování a udržování svalů. Je také známo, urychlit tvorbu svalové tkáně a snížit ztrátu svalové hmoty v důsledku stárnutí, podle VitaminStuff.com.
Funkce

ornitin je jak produkován v lidském těle a je odvozena od některé potraviny, včetně mléka a mléčných výrobků, vajec, ryb a masa. To může být také chápáno jako doplněk pro další výhody. Ornitin je známo, že snižují účinky cirhózou jater odpojením játra toxický čpavek. Je také užitečné při léčení a tkáňových náhrad, což má za následek kratší pobyt v nemocnici pro osoby v rekonvalescenci po operaci, rakovina, traumata, popáleniny a infekce.
Dávkování

ornitin může být užíván s použitím běžné stravy, jakož i prostřednictvím tobolek a tablet. Typická západní strava ryb, masa a mléčných výrobků se skládá z asi 5 g ornitin za den, v závislosti na University of Michigan zdravotnického systému. Je-li jedinec rozhodne pro ornitin doplnění, mezi 5 a 10 g denně se doporučuje.
Účinky
straně

ornitin nemá prakticky žádné vedlejší účinky kromě zažívacího traktu, kdy více než 10 arů g požití za den. Ornitin je produkován v lidském těle v důsledku argininu, a proto, že vyšší koncentrace argininu zvyšuje v těle množství ornithinu. Navíc, v závislosti na University of Michigan zdravotnického systému, žádné drogy známo, že vzájemně negativně ornitin. Nadměrné dávky o více než 20 g může vyvolat deformity kostí a kloubů.
Úvahy

Ornithine suplementace se nedoporučuje pro ženy, které jsou těhotné, kojící nebo může otěhotnět. To se také nedoporučuje u dětí a dospívajících, protože neomezené použití argininu (vždy našel ve spojení s ornitin) může vyvolat velikášství v některých rostoucích jedinců. Ornitin a další aminokyselina suplementace vyvolat růst indivduals trpí malým vzrůstem je třeba projednat s kvalifikovanými zdravotníky podle herbs2000.com. Navíc (a arginin) ornitin by nikdy neměla být používána lidmi s anamnézou schizofrenie au pacientů s herpes.