Vzhledem k tomu, běží mi Hubnutí Las Vegas program, jsem tlačil bezpočet Las Vegas Hubnutí klienti rozdrtit tuk, zpevnit a dostat se do vynikající formy. A já jsem dělal se ziskem v předchozích 17 let. A ještě k tomuto dni, jsem svědectví lidí dělat přesné Crash znovu a znovu se there.There mnoho mylných představ o tom, co je potřeba dostat se do vrah tvaru. A naneštěstí, většina lidí spadá do těchto misbeliefs a nikdy rozdrtit tuk chtějí nebo se dostat do vynikající formy. Jsem tady pro změnu, že pro vás. Jako Weight Loss Las Vegas, budu stříkat nějaké světlo, co to skutečně znamená rozpustit tuk a tón celé vaše tělo. A já také bude rozptýlit některé z fitness falshoods tam pro you.Weight Prohra Las Vegas rozbije Hubnutí MythsMistake # 1 Neomezená Kardio: Viděl jsem mnoho z mých následovníků Las Vegas Hmotnost Ztráta tuto chybu. Lidé si myslí, že tradiční, pomalé tempo kardio je nejlepší způsob, jak k poklesu hmotnosti. ŠPATNĚ! Pomalé tempo kardio jen zvyšuje vaše rychlost metabolismu až několik hodin poté, rozdíl až 48 hodin poté s jinou strategií, které se budu zabývat později. Také si dělat nadměrné kardio vlastně ublížit, tím, že ztratí drahocenný spalování kalorií svalové tkáně. A pokud jste dont věřte mi, že příště půjdete do místnosti kardio, podívejte se na všechny stejné obézních lidí, kteří dělali kardio let. Co vidíš? Většina z nich vypadají stejně, jako tomu bylo v roce ago.Mistake # 2 nízkým obsahem sacharidů Diety: Všechny tyto programy s nízkou carb výživa nefungují, jak si myslíte, že ano. Jistě, pokud budete mít všechny své sacharidů se bude zhubnete. Ale tady je problém, hmotnost ztratíte je polovina svalových tkání a půl sádlo. Tak se stanete drobnější, tuk osoba. A je to ještě horší. Programy s nízkou carb strava jsou naprosto nezdravé a téměř nemožné držet. Takže, jakmile se dostanete pryč, můžete skončit získat všechny vaše váhu zpět a ještě něco navíc. Měl jsem v Las Vegas Hubnutí klienta, který následně s nízkým obsahem sacharidů mealplan. Spálil 23 liber., Ale nebyl tón. Když se dostal jeho tělo tuku kontrolovat, jeho tělesný tuk snížil pouze 0,73. Spálil spoustu spalování kalorií svaly. Nejhorší na tom bylo, když odešel na nízké carb stravování. Získal všechny své původní váhu zpět a ještě něco navíc, díky které mají méně svalové tkáně. Drž se dál od nízké carb diets.Mistake # 3 Diet Pills: Pilulky na hubnutí dont práce. Nejen, že jsou neúčinné, dělají si hyper a podrážděný. Věděli jste, že neexistuje žádná vládní organizace, která kontroluje, co se děje na těchto nákladných odbourávání tuků prášky? Jeho pravda. Výzkum prokázaly, že látky, které jsou Předpokládám, že se v těchto pilulky na hubnutí nejsou obsaženy v them.Dont pocit nedokonalé, pokud jste shromáždil některé z těchto duplicitních chyb. Musím přiznat, že většina mých klientů Las Vegas Hmotnost Ztráta dělali to velmi duplikát šílené chyby před nástupem do mého Hubnutí Las Vegas strategii.
