Poznej svůj den ovulace. Ovulace obvykle nastává 14 dnů po zahájení menstruace, takže počítat dopředu 14 dní po spuštění období a plán mít pohlavní styk několik dní před, kolem 11 dní nebo 12. Mít pohlavní styk každý druhý den až do dne 16. Čekání den mezi umožní sperma počet vybudovat.
2
ovulace předpovědět test. Testy ovulace předpovědět detekci hladiny luteinizačního hormonu. Tento hormon spouští uvolňování vajíčka. Ovulace sestavy mohou detekovat tento hormon vlnu a upozorní vás, když ovulace se chystá objevit.
3
Vezměte si bazální tělesné teploty. Když budete mít tělesnou teplotu každé ráno, můžete zjistit změny v teplotě. Když vaše teplota stoupá nad normální linie, znamená to, ovulace se stane. Zvýšení teploty je myšlenka přispět k vytvoření teplejšího prostředí pro usnadnění početí.
4
Zkontrolujte, zda vaše hlenu děložního hrdla. Před ovulací začíná, zjistíte, že vaše cervikální hlen bude silnější a kluzké. To znamená, úrodné hlenu. Mít pohlavní styk v této době se zvýší vaše šance na početí. To je nejefektivnější metoda pro predikci nejlepší čas v měsíci otěhotnět u žen, kteří mají nepravidelné cykly.
5
Mít laboratorní workup. Reprodukční endokrinolog může dělat pravidelné krevní testy k analýze své hormony a získat vhled do kdy jste nejplodnější. Na základě analýzy vašich hormonů, ona může doporučit nejlepší čas měsíce pro vás zkusit otěhotnět. To může být užitečné pro ženy, které mají nepravidelné cykly.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena