Éterické oleje na pomoc přestat kouřit

Nikotin je vysoce návyková droga, která ovlivňuje psychicky i fyzicky. Esenciální olej směs vám pomůže ovládat chutě a abstinenční příznaky spojené s odvykání kouření. Použití éterických olejů je přirozený způsob, jak pomoci zmírnit podrážděnost, úzkost, stres, únava a nervozita, což jsou vlastnosti nikotinu. Oleje

Éterické oleje pozitivně ovlivňují náladu a pocity. Zkuste experimentovat s různými oleji, aby viděli tuto směs pomáhá odvrátit vaši touhu po nikotinu. Některé z těchto olejů patří levandule, majoránky a sladké jojobového oleje, které pomáhají zmírnit dopady závislosti na nikotinu. Rose pelargónie, cedrové dřevo a kadidlo zmírnit pocity nervozity. Udržujte láhev skořice, máty peprné nebo olej muškátu kolem nadechnout, když máte pocit, jako byste měli cigaretu. Můžete také zkusit esenciální olej z černého pepře pomoci snížit abstinenční příznaky. Roman oleje heřmánku a ylang ylang zmírnit pocity rozrušení.
Relaxační směs

Smíchejte pět kapek rozmarýnu olej, pět kapek citronu olej, tři kapky máty peprné tři kapky ylang-ylang olej a jedna kapka kafru olej. Difuzní směs v olejové hořáky na podporu pocity uvolnění.
Přestat kouřit směs

Zkombinujte 10 kapek masážního oleje, 10 kapek oleje, tymián 10 kapek ylang ylang oleje a 10 kapek oleje borovice a obchod v malé lahvičce s kapátkem. Můžete také vetřete směs pod nosem a hluboce nadechnout, když nutkání kouřit vzniká.
Přestaňte kouřit

Smíchejte pět kapek santálového oleje, pět kapek pomerančového oleje, pět kapky heřmánku olej, pět kapek eukalyptový olej, 10 kapek oleje fenykl, majoránka 10 kapek oleje a 10 kapek oleje grapefruitu. Skladujte v malé lahvičce a skvrnu na cottonball hluboce vdechovat aroma.
Touha úleva

Blend dohromady 10 kapek jojobového oleje, pět kapek oleje borovice, pět kapky tymiánu olej a pět kapek eukalyptového oleje, které odvrátit nikotinu chutě. Umístěte několik kapek směsi na cottonball a hluboce nadechnout.