Jak si vyrobit oteplování Masážní olej

tlumené světlo, tichá hudba, bylinné esence a léčení ruce často, aby pro osvěžující lázní zkušenosti. Směs oleje a bylin se používá po staletí a za vysoce efektivní. Unfortuntately, může páteře brnění zkušenost je velmi nákladné. Nicméně, můžete si vytvořit svůj vlastní bylinkový odvar podle následujících kroků. Věci, které budete potřebovat
základový olej
základní byliny, oleje
pánev
tenká
káva filtr
láhev
Zobrazit další instrukce

1

Vyberte si lehký olej jako svou základnu. Olive, řepka nebo kokos jsou velké možnosti. Jsou lehké a hladké na dotek. Není mastný jako některé těžších olejů.
2

Přidat požadovanou bylinu. Bylinné rostliny a květiny, které byly po staletí a jsou známé pro své léčivé vlastnosti. Pokud se chcete cítit stimulaci a pod napětím vybrat mátový extrakci. Pokud je to mír a klid, které hledáte pár kapek levandule bude stačit.

3 věci

​​zahřát. Jakmile jste v kombinaci oleje a bylinky umístit je do hrnce na vaření. Nechte je vařit těsně pod varu. Potom odstraňte hrnec z ohně a nechte směs sedět na 30 minut.
4.

očistit. Vypusťte olej pomocí kávový filtr nebo tenká do láhve. Tento krok pomáhá eliminovat nečistoty.