Jak používat Levandule v aromaterapii

Lidé používali levanduli a její silice v celé historii zmírnit mentální, emocionální a fyzické onemocnění. Je dokonce možné použít jako dezinfekce. Zde jsou některé návrhy pro používání levandule v aromaterapii pro obě odpočinout a osvěžit. Pokyny
1

Zažeňte bolesti hlavy. Většina bolestí hlavy je způsobena napětím, když se svaly hlavy, krku a ramen utáhněte. Chcete-li pomoci zmírnit bolesti hlavy a napětí, které je způsobují, použijte levandule. Relaxační a uklidňující vůně je dobře známý lék. Proveďte chladného nebo teplého obklad na čelo použitím 3 až 5 kapek levandule na vlhkou utěrkou a vleže po dobu 10 až 20 minut. Na cestách, masáž kapku levandule na každého chrámu. Když je čas pro masáže, kombinovat levandulového esenciálního oleje s rostlinným olejem neparfémované a vetřete do čela, krku, ramen a zad.
2

uklidnit Úzkost a deprese výtah. Levandule má vlastnosti, které odpočívat, stejně jako oživit, což je užitečné v aromaterapii pro zklidnění vzrušené nervy, a zároveň inspirující pocit zvýšené energie a duševní jasnost. Někteří lidé zjišťují, že levandule je více osvěžující při vdechnutí při pokojové teplotě, ale také to může být užitečné, když vycházející z žárovky difuzorem. Nebo dýchat vůně z levandule provoněný tkáně. Dab olej na zápěstí a základna krku jako léčebný parfému. Rub některé po skalpu lince a na spáncích nést vůně s sebou, ať jste kdekoli!
3

překonat nespavost. Relaxační vlastnosti levandule může pomoci zastavit opakování bezesných nocí. Vůně ložnici s difuzorem nebo místo sáčcích nebo vatové tampony s levandulovým olejem uvnitř polštářů, kde se uvolní vůně aromaterapie důsledně přes noc. Dalším dobrým způsobem je ložní prádlo a tečka ložní prádlo s levandulovým olejem.
4

Vůně vlasy s levandulí. Rub pár kapek levandulového oleje mezi dlaněmi a práce na vlasy pro jemné a trvalé dávce aromaterapie po celý den.