All-přírodní produkty pro detoxikaci těla patří mnoho různých rostlin, byliny a jiné produkty, které mohou účinně pohybovat toxiny z těla. Tlustého střeva může být očištěn s Senna list, Cascara Sagrada nebo pysillium semen plev. Ty lze zakoupit v hromadné potravin sekci většině obchodů se zdravou výživou. Plíce mohou být detoxed s Cornsilk. Játra mohou být detoxed s silymarinu. Ledviny mohou být detoxed s kořenů lopuchu (celý kořen nebo z připravené kapsle). Žlučník lze detoxed s olivovým olejem a citronem po půstu na ovoce za den. Srdce může být posílena a detoxed s lopuchu nebo ginkgo biloba, které bylo prokázáno, k prevenci vzniku krevních destiček od lepení, to je věřil, "krmit" srdce a krev. Konečně, kůže, který je největším orgánem těla, být detoxed suchým štětcem. To odstraňuje odumřelé kožní buňky.
Význam
Použití rostliny a bylinky pro detoxikaci těla byla po mnoho let. Dnes je moudré dokončit nějaký full-tělo detox jako preventivní opatření. Příznaky těle, které mohou těžit z režimu detox patří zácpa, denní ospalost, potíže se soustředěním, celkovou malátnost, a povlak na jazyku, poruchy trávení nebo nadýmání. Všechny tyto věci mohou nastat, když jste unavení a nejedli dobře a pravidelně cvičila metabolizovat potravu a pomoc při přesunu odpadu z těla.
Mylné
< p> Největší omyl je domnívat se, že ztratíte hodně na váze v tom celého těla nebo tlustého střeva čistí. Někteří lidé mohou mít mírný úbytek na váze jednoho až tří kilo, ale to je obecně hmotnost vody. Chcete-li trvale zhubnout, jíst zdravou stravu a jak pravidelné cvičení je nejlepší cesta pro většinu lidí. Navštivte svého lékaře, pokud máte zájem o hubnutí.
Upozornění
neprocházejí žádnou druh režii tělo detox, pokud jste tak již neučinili dříve. Samozřejmě, že každý den se přirozenému vývoji pro detoxikaci tlustého střeva. Pokud máte v úmyslu používat rostliny, bylinky nebo upravené produkty určené k vyčištění tlustého střeva nebo celé tělo, navštivte svého lékaře.
Prevence /Solution
není dobrý nápad, aby se podrobil tělo detox, když máte těžké závazky v práci, doma nebo ve škole. Často budete muset být blízko koupelna během čistí a můžete mít pocit nízké energie. Je to nejlépe provést detox v pátek, přes víkend nebo když nejste v práci nebo ve škole. Můžete začít tím, že vaření čaje detox, které mohou být konzumovány denně před použitím silnější detox produkt.
Obecným pravidlem je první očistit je obvykle zaměřena na tlustém střevě. Navštivte svého lékaře nebo zdravotníka pro vedení. Pokud máte nějaké chronické onemocnění nebo užíváte léky na předpis, nebo máte-li poruchy příjmu potravy, nedělejte žádné zaměřené detox čistí, pokud jste pod dohledem lékaře.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena