Použít běžecké boty, když jste se setkali puchýř vzplanutí. Běžecké boty mít větší prostor pro prsty a měkčí polštář, než vysoké podpatky nebo boty. Vysoké podpatky jsou absolutně nejhorší boty osoba s otlaky mohou nosit a jsou obvykle příčinou puchýřů pro ženy.
2
Namočte nohu nebo nohy v teplé vodě s Epsom soli smíchané v něm. Epsom soli pomáhají zmírnit bolest a zánět způsobený puchýř. Epsom soli jsou skvělý lék na druhou nohu a chodidla a také proto, že Epsom soli zvláčňují pokožku.
3
Aplikujte vytápění pad na nohou ke zvýšení průtoku krve do nohou. Zvýšením prokrvení, což pomáhá zmírnit zánět a zmírňuje bolest způsobenou puchýř.
4
Použít ledový obklad na nohy s puchýř. Led může zmírnění zánětu, jako je teplo dělá. Nechte ledem na 10 až 15 minut při. Odstraňte po 10 až 15 minut a nechat vypnout na pár minut, aby se vaše nohy zahřát některé z nich. Pokud máte problémy s cirkulací krve v nohou, nebo máte-li cukrovku, nepoužívejte led pro jakýkoliv druh nohy problému.
5 sandály
nosit, pokud můžete. Sandály jsou jednodušší na nohy a odvede ten tlak na puchýř. Je lepší, aby skutečně jít naboso, když jste doma, aby vaše nohy se nadechněte a nechte ji léčit, ale pokud nemůžete jít naboso pak nosit sandály.
6
podložky Umístěte závěsné nebo ozdoby sloupky v mezi palec a druhý prst, aby se odlehčil na palci u nohy. Prodám závěsné podložky nebo distanční prst z obchodu s drogami, přes pult.
7
masáž nohou s puchýř na zmírnění bolesti a zánětu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena