Jak překonat strach z koček

Mnoho lidí má obavy z některých zvířat, jako jsou psi nebo hadi. Strach z koček, také známý jako ailurophobia, je o něco méně obvyklé, ale může být stejně vysilující. Tyto druhy obav často zhoršují v průběhu času, pokud není léčen, protože každý úzkost produkující může událost stav člověka cítit ještě více obávají příště. Úzkost, tedy staví na itself.A strach z koček představuje určitý problém, protože kočky jsou velmi populární domácí zvířata a jsou obvykle bohaté na městech, což je obtížné zcela vyhnout. Můžete si vzít několik kroků, které pomohou zmírnit tento strach a žít klidnější, méně úzkosti život. Věci, které budete potřebovat
Fotogalerie Videa koček
koček
Zobrazit další instrukce
Stránka 1 fotografie

Zobrazit koček. Ujistěte se, že jste v klidném prostředí, který vám dává pocit bezpečí, když to uděláte. Oblečte si příjemnou hudbu a dělat cokoli jiného, ​​co cítíte nejpohodlnější. Můžete začít s jedním fotografií najednou.
2

Podívejte se na kočičí videa při poslechu uklidňující hudby. Mnoho domácích videí koček, existují na internetu. Zapněte zvuk počítače dolů, na první pohled, zda je zvuk koček znepokojuje vás. Jak vám rostou mnohem pohodlnější při pohledu na kočky ve videích, můžete postupně vystavovat se jim sluchu mňau a provést další kočičí zvuky.
3

najít přítele, příbuzného, ​​kdo vlastní kočku. Požádejte tuto osobu, kdyby vám umožní přijít a strávit čas s kočkou příležitostně. Nemusíte trávit spoustu času začátku a váš přítel nebo příbuzný by měl zůstat v místnosti s vámi oběma. Začněte tím, že jen být ve stejné místnosti, zatímco váš přítel má kočku. Práce si cestu až na mazlení a drží kočku.