Ledviny prevenci rakoviny

Podle American Cancer Society, jsou téměř 51.000 lidí s diagnózou rakoviny ledvin každý rok. Nejčastějším typem, renální karcinom, postihuje především dospělé, zatímco Wilmsův nádor obvykle postihuje děti. Ačkoli není tam žádný lék, existují preventivní opatření můžete učinit, že může snížit riziko vzniku rakoviny ledvin. Přestat kouřit

kouření a užívání tabáku zvyšuje riziko vzniku velké množství druhů rakoviny, rakoviny ledvin je jednou z nich. Toto riziko se sníží, jakmile se přestat. I když je obtížné prolomit zvyk, existuje celá řada možností, které vám pomohou na cestě. Patří podpůrné skupiny, jako jsou léky Chantix a nikotinových náhradních výrobků, jako jsou nikotinové náplasti. Pokud nemáte kouřit, zkuste omezit vystavení pasivnímu kouření, protože to poškozuje vaše zdraví a může zvýšit riziko stejně.
Snížení krevního tlaku
< p> I když je jasné, jak vysoký krevní tlak zvyšuje riziko vzniku nádoru ledvin, bylo s ní souvisí. Pokud jste již trpí vysokým krevním tlakem a jsou na léky pomoci snížit to, ujistěte se, že si ji jako lékař předepsal. Můžete si také udělat svou část tím, že sníží příjem soli a dělat malé změny ve stravování, jako je snížení příjem nasycených tuků a zároveň zvýšit příjem ovoce a zeleniny. Pokud si nejste jisti, jaké jsou vaše krevní tlak může být, domluvte se se svým lékařem, aby si to zkontrolovat - pokud je vysoká, diskutovat o možnosti léčby, které jsou pro vás to pravé
. Snížením expozice na toxiny v životním prostředí

Ti, kteří pracují s toxickými chemickými látkami, jako je kadmium a azbestu mají zvýšené riziko vzniku renální karcinom. Spojené státy vyžadují, aby zaměstnavatelé informovat zaměstnance o toxiny, které mohou být vystaveny a možných nebezpečí a zajistit pracovníkům s bezpečnostním vybavením, jako jsou masky a silných rukavicích. Dbejte na dodržování bezpečnostních postupů, které byly zavedeny svého zaměstnavatele, a jako dodatečné bezpečnostní opatření, poraďte se se svým lékařem o jiných kroků, které mohou podniknout, aby se chránit.
Změníte svou dietu

jíst různé druhy ovoce a zeleniny zajišťuje, že vaše tělo přijímá živiny, které potřebuje k odvrácení rakoviny buněk tvořících. Mnoho čerstvé ovoce a zelenina pochází z oblastí, kde byly stříkané pesticidy a insekticidy, nicméně, takže se ujistěte, důkladně je umyjte si před jídlem. Pokud vaše strava postrádá doporučených pět porcí denně ovoce a zeleniny, zkuste vyměnit své běžné občerstvení s jablkem nebo Vaše jídlo příkrm s porcí zeleniny. Budete překvapeni, jak snadné je získat potřebné množství těchto zdravých potravin každý den.