Jak se k léčbě Zácpa s bylinkami

Práce s přetížením není žádná legrace, ale ani se chystá k lékaři na drahé léky na zmírnění své problémy s dýcháním. Naučit se používat několik bylinné položky, které jste pravděpodobně v kořenky vám ušetří nepohodlí a peníze. Dokonce i když nechcete skladovat je pro běžné vaření, bylinky jsou nezbytnou součástí přírodních prostředků, které byste měli mít po ruce, jakmile se naučíte své lékařské účely. Věci, které budete potřebovat
tymián
Sage
Čajové sáčky
Peppermint
Zobrazit další instrukce
1

uvařit šálek dobrého horkého čaje. Zatímco čaj je máčení, zamíchat v malém množství šalvěje a tymiánu. Zkuste použít jen špetku nejprve jako někteří lidé nemají péči o chuť. Máta se také ulehčit dýchání. Mátový čaj je tak jednoduché, aby je drcení malou mátový bonbón a nechat ho rozpustit v šálku horkého čaje.
2

Přidat led na čaj, pokud dáváte přednost ledový čaj. Pokud je sezónně k dispozici stánek candy cane v čaji míchat s. To se nerozpustí a směs s čajem tak rychle, jak to dělá s horkým čajem, ale pokud je to horký den se to prostě může osvěžit a budete se cítit lépe.
3

Používejte aromaterapii, bylinné parní nebo výpary dýchat v bylinkách, pokud si nejste čaj pije. Vařit malý hrnec s vodou, asi litr nebo tak dlouho, dokud se ve vodě. Přidejte 2 lžíce šalvěje a tymiánu nebo 2 až 3 kousky drcené máty peprné. Směs se míchá. Opatrně se nenaklánějte nad hrnec a dech výpary.
4

Zakupte si řadu éterických olejů na pomoc v boji s kongescí. Kvalitní oleje lze zakoupit v prodejnách výživových a bude trvat dlouho, jak budete potřebovat pouze jednu nebo dvě kapky. Eukalyptový olej nebo levandulový olej pomůže s přetížením, pouhým umístěním 2 kapky buď na plátěném kapesníku a vdechoval výpary.
5

Kupte si knihu o použití bylin a éterických olejů, zatímco vy jsou v nutriční obchodě získání eukalyptu a levandule oleje. Byliny a oleje jsou stále více a více standardní základ v rodinných skříně medicíny. Nejenom, že byliny a oleje se zde hovoří ulehčí dopravní zácpy, které jsou skvělé prostředky pro mnoho dalších nemocí.