Informace o Herb Ashwagandha

Ashwaganda (W. somnifera) je jedním z nejčastěji používaných bylin v ajurvédské medicíně. Ashwaganda se stále více prosazuje přízeň jako léčivá bylina ve Spojených státech a dalších západních národů. Synonyma

protože jeho adaptogenní účinky, které někteří bylinkáři se oproti ženšenu a Rhodiola je ashwagandha někdy odkazoval se na jako "indický žen-šen". To je někdy mylně nazýván zimní třešeň.
Adaptogenní Efekty

ajurvédské lékaři mohou doporučit Ashwagandha pro lidi, kteří jsou ve vážném emocionální nebo fyzické zátěži. Pomáhá minimalizovat změny ve spánku a chuti k jídlu během vysoce stresových situacích.
Protizánětlivě

Protože to může modulovat imunitní odpověď a zánět, ashwagandha je někdy používán při léčbě rhematoid artritidy, Crohnovy choroby, lupus a další zánětlivé a autoimunitní nemoci.
Safety

Ashwagandha je obecně dobře snášeny a vzácně vytváří stranu účinky nebo interakce léků. Nicméně, to nebylo rozsáhle studován pro použití u člověka a jeho přesná farmakologie je neznámá.
Dávkování

Bylinkáři a ajurvédské praktici může doporučit 500 až 2.000 mg ashwagandha kořen prášek denně. Protože se jedná o přírodní bylinné, může jeho moc lišit.