Když člověk získá váhu rychle se objevují jemné vrásky v důsledku roztahování kůže. Tyto strečink linky, které se objevují na kůži, jsou to, co nazýváme lidé stretch marks.Many Zdá se, že špatně, že pouze ženy budou mít strie. Nicméně, to není pravda! Faktem je, že každý z nás, bez ohledu na pohlaví a věku, kdy je kůže nad roztažený, bude se strie tvoří. Tyto natáhnul značky běžně rostou na břiše, paže, prsa, stehna, boky a buttocks.There různé strie ošetření musí být zavedeny, aby se zabránilo strie. Prevence strií je nejlepší léčba u ošetření strií. To je to, co každá těhotná žena musí udělat během těhotenství a také k tělu builders.1 Vyhnout se z kůže poškrábání: Během těhotenství nebo stavba těla, pokožka svědí někdy, když je kůže a svalů expandovat. V tuto chvíli je nutné se vyhnout se od poškrábání pokožky. Použít vhodný hydratační krém nebo svědění úlevu prášek může hodně pomoci uvolnit vás z utrpení itchiness.2 Pití většího množství vody: Většina těhotných žen pít méně vody, protože je to velmi nepříjemné pro ně jít do toalety. Nicméně, to je velmi špatný zvyk, nakonec, bude šance na strií se zvýšily v důsledku nedostatečné hydrataci pokožky. Těhotné ženy musí náročné správné množství vody pro zvýšení hydratace a obsah vlhkosti kůže. Adekvátní hydratace pleti pomůže snížit šanci objevit úsek mark.3 kontroly potravin: Nejlepší strií léčba těhotných žen je se ovládat z rychle přibírat na váze. Ideální hmotnost přírůstek, který je obvykle doporučeno lékařem je 25 35 liber. Takže, méně nezdravé jídlo spotřeba a konzumují více potravin nutriční být ideální. Potraviny, které obsah vitamínů A, C, D, E jsou dobré vytvářet zdravější kůži a zinku, oxid křemičitý, omega 3, esenciální mastné kyseliny, s vysokým obsahem bílkovin strava může pomoci kůži produkovat více pružnosti a collagen.4 Vhodné ExerciseAn vhodné cvičení pro těhotné ženy není jen kontrolovat hmotnost z běžného provozu. Pomáhá zpevnit a zvýšit pružnost skin.5 konzumovat doplněk vitaminsDuring těhotenství, by ženy neměly mít chuť na určité jídlo. To může způsobit nedostatečné konzumaci výživy. Poraďte se se svým lékařem, bude lékař doporučit nějaký doplněk, který oblek you.6 Hydratační skinWhen budeme srovnávat mezi mastnou pleť a suchá kůže, suchá kůže je méně ochrana proti roztahování. Nicméně, pokud se dostatečné vlhkosti suchý, může dojít ke zvýšení elasticity kůže nakonec. Hydratační krémy vyrobené z aloe vera, kakaové máslo, hroznových semínek, olej, skvalen vitmin E, kolagen, profesionální vitamín B5, olej z klíčků, aroma oleje nebo silice může pomoci předcházet vzniku strií. Výše uvedené složky a vlhkost kůže zvyšuje pružnost pokožky a chrání pokožku před poškozením. Nicméně, krémy, které se skládají exfoliační složky jako alfa kyselin hydroxy (AHA), Gylcolic kyselina, Retin A, vitamin D3, které nejsou vhodné pro použití během těhotenství a feeding.7 Nošení vhodnou podpůrnou mateřství nebo kojící podprsenku: podpůrná mateřská podprsenka je Doporučuje se všem těhotenství ženy chránit prsu. Podprsenka musí správně sedí, podpůrné a ne příliš tight.Those informace tipů je uvedeno výše, jsou klíčové strie prevence příručka pro těhotné ženy, zejména v jejich raném stadiu těhotenství.
