Ať už jeho špatné stříhání vlasů nebo chtějí vyzkoušet nový účes, tam jsou časy, kdy se nemůžete dočkat, až se růst vlasy a přál si, že to může růst rychleji než normální. Normálně, vlasy rostou půl palce každý měsíc a rychlost, s jakou roste, bude záviset na své stravovací návyky, výživa, ročním období, a vaše geny. I když existuje mnoho komerčních vlasové přípravky slibující rychlejší růst vlasů, budou všechny vlasový expert v zdvořilý křoviny říct, že neexistuje žádný důkaz o tom, že chemické a bylinné zázraky může zvýšit růst vlasů. Nicméně, tam jsou stanoveny způsoby pro posílení rostoucí potenciál vašeho hair.Assess stav vašeho hairIt je nejlepší pro růst vlasů, pokud je ve zdravém stavu. Je-li vaše vlasy poškozené nebo mají roztřepené konečky, zvažte dostat trim odstranit stejně jako škod jako je to možné dříve, než roste z vlasů. Zatímco třepení a rozbití nezabrání růstu vlasů (jak vlasy rostou z kořenů), může snížit délku vlasů v důsledku přerušení nebo spilt.Stimulate vaše scalpHair vyrůstá z kořenů a ne špičkami proto je důležité mít zdravou pokožku hlavy pro zajištění maximální vlasů růstový potenciál. Přinést více živin ke kořenům, stimulují pokožku masáží s konečky prstů čtyři-pětminuta každý den. Dělat kardio cvičení je také skvělý způsob, jak stimulovat tok krve do vaší pokožky a udržet vaše vlasy a pleť healthy.Eat bohaté na bílkoviny foodsHair je vyrobena z bílkovin, takže je důležité jíst dostatek bílkovin, které můžete získat z masa, ryb, drůbeže , semena, mléčné výrobky, a sójové výrobky. Chybí bílkoviny může způsobit vypadávání vlasů a zpomaluje proces růstu vlasů. Bílkoviny obsahují aminokyseliny, které podporují obnovu buněk, který je nezbytný pro udržení zdravé vlasy a vlasovou pokožku. Můžete také použít domácí proteinů pro péči o vlasy jednou týdně. Jeden recept můžete použít, je vaječný žloutek základ: porazit jeden žloutek přidat jednu polévkovou lžíci olivového oleje a jednu polévkovou lžíci octa. Další recept je smíchán s majonézou jedné kapsli vitamínu E. Naneste domácí řešení vašich pokožku hlavy a vlasy a nechte ji působit 10 až 15 minut. Omyjte jemným šamponem a opláchněte vaše vlasy thoroughly.Brush properlyAvoid kartáčování vlasy příliš často, jak to bude jen k poškození vašeho a způsobit poškození nebo vypadávání vlasů. Když vlasy jsou mokré, je křehký a náchylný k rozdělení AND a poškození, takže nejlepší, čistit, když vlhký. Místo prsty detangle vlasy, jinak můžete použít širokou zubní comb.Adopt zdravé lifestyleEating zdravé, udržení výživnou stravu, cvičení a dostatek spánku bude maximalizovat potenciál tempo růstu vašich vlasů. Jezte hodně ovoce a zeleniny, které jsou nejen dobré pro vaše vlasy, ale i pokožku a vaši celkovou pohodu.
