Jak se vypořádat s Depresivní přítelkyně

Deprese může klást nároky na nejsilnější vztahů. Každý rok asi 19 milionů lidí ve Spojených státech trpí depresemi, v souladu s Národní aliance na duševní nemoci. Deprese ovlivňuje způsob, jakým člověk komunikuje s ostatními. To může způsobit ji zrušit nebo zjevně nezajímá o život. Pokud jste ve vztahu s ženou, která trpí depresemi, to může být frustrující, matoucí a emocionálně vyčerpávající. Vezmeme-li příslušné kroky vám pomohou vypořádat se s touto obtížnou situací. Pokyny
1

o depresi. Pochopení této vážné onemocnění vám pomůže smysl příznaků, které by jinak mohly být matoucí. Deprese může vyvolat pocity podrážděnosti, beznaděje, viny, vyčerpání a ztráta zájmu o činnosti --- i sexuální aktivity. To může také způsobit osoba, která má problémy s koncentrací, pamětí a rozhodnutí. Kromě toho mohou být deprese zdrojem různých bolestí. Pochopení, že se jedná o příznaky nemoci vám pomůže uvědomit, že ani vy, ani vaše přítelkyně je na vině.
2

být podpůrná. Téměř 70 procent lidí, kteří trpí depresí zcela zotavit se z těchto příznaků se správnou léčbou, v závislosti na duševní zdraví Ameriky. Bohužel, většina lidí se nesnaží léčbu kvůli mylné a stigma. Existuje mnoho možností léčby, včetně léčby, léky, nebo kombinace těchto dvou. Podpůrné skupiny může také pomoci při vymáhání. Tím, že je optimistický ohledně léčby, můžete povzbudit své přítelkyni, aby pomoc, kterou potřebuje.
3

Péče o sebe. Deprese ve vztahu může být všechny síly. S příjemné koníčky a zájmy mimo vám pomůže udržet si smysl pro rovnováhu a udržet si vlastní radost. Také bude mít přátelství mimo váš vztah vám pomohou vyrovnat. Můžete těžit z hledání individuální poradenství, které vám pomohou vypořádat se s problémy s milovanou osobou je deprese.
4

Rozpoznat omezení. Vy i vaše přítelkyně mají svá omezení. I když může být touží pomoci, nemůžete vyřešit na vlastní pěst, můžete vynutit ani vaše přítelkyně přijmout léčbu. Zotavení z krize vyžaduje čas. Dokonce i po zahájení léčby, může být vaše přítelkyně trpí reziduálních příznaků, nebo může dojít k návratu příznaků v průběhu času. Rozpoznání těchto lidská omezení vám pomůže vědět, co očekávat a mít trpělivost.