Jak vytvořit svůj cílů a záměrů

Ať už chcete zhubnout, přestat kouřit, nebo najít si novou práci, vytvářet hmatatelné cíle a cíle je rozhodující pro úspěšný výsledek. Může se to zdát komplikované nebo ohromující přesně určit, co musíte udělat k dosažení cíle, ale to se stává jednodušší proces, když jste si ji krok za krokem. Klíčem k úspěchu je stanovit jasné a stručné cíle, které vás provedou procesem dosažení svého cíle. Věci, které budete potřebovat
určitou úroveň sebeuvědomění
trochou chytrosti
Zobrazit další instrukce
1

Definovat jasný cíl, kolem kterého můžete vytvořit měřitelné cíle, které vám pomohou dosáhnout požadovaného výsledku. Například, můžete se rozhodnout, že chcete dokončit výzkum papír tři dny před datem splatnosti. Nastavit konkrétní cíle, jako je věnovat dvě hodiny každý den na výzkum a psaní, takže můžete dokončit papír brzy.
2

identifikovat strategie, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů, jako je odměnit za každý týden vám nekouřím cigaretu. Vyhněte se sabotovat úspěšný výsledek tím, aby vaše očekávání v souladu s realitou, říká, že cesta do zdokonalování webových stránkách. Sledovat vaše chování všimnete jakýchkoli trendy, dobré i špatné, které se střetávají s dosažením konečný výsledek.
3

slovesa Použití akce v budoucím čase zvýšit sílu vašich cílů, radí Brett Bixler. Například se uvádí, že "budu měnit své stravovací návyky tím, že odstraní zpracovaného cukru." Nezapomeňte, že každý cíl je malý úspěch v sobě na cestě k realizaci primární cíl.