Jak ušetřit peníze na zubní zdraví

Zubní práce může být velmi drahé - a bohužel, mnoho postupů není kryto zdravotní pojištění. Je velmi důležité si uvědomit, že prevence je klíčem k pomoci zachránit a sníží náklady ze stomatologické práce. Tento článek vám pomůže vám tipy, jak ušetřit peníze na zubní zdraví. Věci, které budete potřebovat
zubní pojištění
zubní nit kartáček

Fibre
zdravá strava
Zobrazit další instrukce
1

udržení zdraví Vašich zubů a úst se od špatné zubní hygieny zvyšují riziko onemocní a předurčuje vás mnoho dalších zdravotních problémů. Kartáčování, čištění a používání dentální nitě několikrát denně pomůže udržet vaše perlově bílé a vaše ústa v optimálním stavu. Tím se sníží počet návštěv zubních a snížit náklady na zubní práce v dlouhodobém horizontu.
2

Viz rodinou, přáteli nebo kolegy. Některé zubní kanceláře nabízejí snížené ceny, nebo volné úklidy pro ty, kteří odkazují pacienty na ně.
3

Ušetříte peníze tím, že výdaje na over-the-counter stomatologické výrobky nebo čističe zubů, které jsou na bázi alkoholu . Alkohol dehydratuje dásně a zubní prostředí a zvyšuje riziko problémů se zuby.
4

jíst zubní zdravotní přátelské potravin, například zeleninu obsahující vlákna, jako jsou okurky, mrkev a celer. Vlákna mohou působit jako nit při žvýkání jídla.
5

výzkum on-line zjistit, co vládní podpory nebo zubní zdravotní plány jsou k dispozici ke snížení nákladů, které vznikly ze stomatologické výkony.