Časté močení během menopauzy

Během perimenopause, který je jako odrazový můstek do plného menopauzy, hormonální výkyvy mohou způsobit nedostatky a všechny druhy symptomů, včetně inkontinence. Když musíte jít, což je často, budete muset jít a není tam žádný způsob, jak můžete držet. Urgentní inkontinence

Existují tři typy inkontinence, včetně urgentní inkontinence, stresová inkontinence a inkontinence přetečení, podle 34-menopauze symptoms.com.Urge inkontinence jde také o název přes aktivní močový měchýř , reflexní inkontinence a spastické močového měchýře. To je, když máte intenzivní a náhlé nutkání močit a moč tryská ven. Můžete mít pouze letmý náznak, že budete muset močit, když močový měchýř smlouvy, ale ne natolik, oznámení se dostat do koupelny. I když uděláte to do koupelny, pee je pravděpodobné, že přijde dříve, než vám vaše kalhoty. Tento typ inkontinence se vyznačuje velmi časté močení a jít na toaletu více než dvakrát za noc.
Stresová inkontinence

menopauze ženy většinou zkušenosti stresové inkontinence, kde nedobrovolně dojde k prosakování. Tato situace může nastat, když kýchnout nebo se smát, nebo zvednout něco. Když jsme se do těchto aktivit, je náhlý tlak na stěnách močového měchýře. Stěny zmáčknout močový měchýř, což způsobuje moč unikat. Starší ženy mají to proto, že pánevní svaly slábnou, jak stárneme. Když tyto svaly oslabují, oslabuje stěny mezi pochvou a močovým měchýřem.
Overflow inkontinence

Pokud jste míří do koupelny močit hodně a pokud jste stále driblování moči, je to přetečení inkontinence. To se stane, když žena není zcela vyprázdnit močový měchýř jí, když jde na záchod. Močový měchýř pak zaplní opět přetečení a úniku výsledků. Máte-li tuto podmínku, můžete vytvořit slabý proud pee a nikdy pocit, že jste zcela vyprázdnit močový měchýř.
Nedostatku estrogenu a stárnutí

Jak stárneme, naše močové trubice a pochvy tkáně v našem ztrácejí pružnost, stejně jako kůže na naší tváři, kvůli nedostatku estrogenu. To může způsobit časté a urgentní močení, v závislosti na Mayo Clinic. Močový měchýř se stává vlastně ochablé a slabé, podle knihy "Fyzické Menopauza nápravy" Nadine Taylor, MS, RD Navíc, svaly, které podporují pánevních orgánů ztrácejí tón a to umožňuje močové trubice se prohýbat.


Menopauza

Stresová inkontinence, která je zhoubou menopauze ženy, je způsoben tím, hormonální nerovnováha. Močového měchýře dostane slabý kvůli nedostatku estrogenu. Estrogen, kdy byla hojná, udržuje zdraví močových cest. Samozřejmě, že další faktory, způsobit inkontinenci, včetně léků, jako jsou diuretika, které jsou močopudné léky. Uklidňující může vás močit častěji. Pokud máte infekci, může to způsobit časté močení. Tělesné hmotnosti a předchozí těhotenství může způsobit inkontinenci jak je deprese, nehybnost, srdeční problémy a poškození nervů, které je důsledkem mrtvice nebo cukrovky.
Kegel cvičení

Zkuste dělat Kegel cvičení na posílení svalů, které ovládají močový měchýř, v závislosti na College of rodinných lékařů z Canada.Try zastavit nebo spustit průtok moči tím, že zmáčkne tyto svaly, ale jen to občas. Pokud pravidelně mačkat tyto svaly, posílí svaly pánevního dna. Tyto svaly podporují dělohy, močového měchýře a střev, v závislosti na Mayo Clinic. Pokud si nejste jisti, které svaly zmáčknout, zeptejte se svého lékaře o směru.