Jak zacházet mrtvici

Zhruba 6,5 ​​milionu mrtvice survivors jsou dnes naživu, podle American Heart Association. Mrtvice survivors zažít širokou škálu komplikací po mrtvici. Tyto komplikace se může pohybovat od obtížné polykání ochrnutí. Manipulace mrtvici může představovat značný problém, ale můžete podniknout kroky, aby lépe vyrovnat se s nimi. Pokyny
1

Začněte rehabilitovat sami. Jako zdvihu přeživší, musíte znovu naučit mnoho dovedností, které jste měli před vaším mrtvice. Kromě toho mohou některé dovednosti nelze znovu a znovu opakovat a místo toho musí naučit, jak se přizpůsobit. Podle American Stroke Association, by měla rehabilitace začíná jakmile váš lékař považuje za ty lékařsky stabilní. V závislosti na účincích průběhem zdvihu, může být poskytnuta rehabilitace v nemocnicích akutní péče, dlouhodobé péče zařízení, nebo doma přes agentury domácí zdravotní péče nebo ambulantní zařízení.
2

Najít podporu skupina. Rehabilitační proces může být fyzicky i psychicky vyčerpávající. Připojení k podpůrné skupině může pomoci zmírnit některé z těchto zátěží. Podpůrné skupiny mohou poskytnout tipy a strategie pro nakládání s ládovat. Navíc podpůrné skupiny nabízí místo, kde mrtvice survivors mohou stýkat a navazovat přátelství. Najdete mrtvici podpůrnou skupinu ve vašem okolí pomocí následujícího zdvihu podpory odkaz níže. Pokud nejste spokojeni se zapojit do podpůrné skupiny, ale přesto chcete některé z výhod spojení mrtvici podpůrnou skupinu, jako užitečných informací a naslouchat, zvažte zavolání Tah Family Pohotová linka. Zdvih Rodinný Pohotová linka je provozována mrtvice survivors a odborníků v této oblasti, a je otevřena mrtvice survivors a jejich rodinné příslušníky. Můžete je kontaktovat prostřednictvím odkazu níže.
3

zůstat duševně fit. S cílem maximalizovat své úsilí o obnovu, je důležité zůstat duševně fit. To zahrnuje dobře odpočinul a udržení vysoké sebevědomí. Americká Stroke Association doporučuje několik způsobů, aby se vaše sebevědomí vysoko, jak rehabilitovat. Patří vedení deníku, přičemž čas každý den dělat něco jen proto, že se vám bude líbit, a vizualizaci vašich cílů.
4

Prozkoumat vaše finanční možnosti. Rehabilitace může být drahé. Některé univerzity nabízejí rehabilitační služby spravované postgraduálních studentů na volné nebo snížené sazby. Navíc, některé federální programy, jako například sociálním zabezpečení zdravotně postižených, poskytnout finanční výhody kvalifikačních jednotlivců. Pro seznam dalších finančních zdrojů, viz odkaz níže.