Pokud chronická zácpa je příčinou vašeho hemoroidy, proveďte mírné cvičení nebo pěšky svižně po dobu asi 20 minut denně na podporu stolice. Navštivte záchod, jakmile se cítíte nutkání, jako oddálení vyprazdňování střev může vést k zácpě. Vyvarujte se namáhání při průchodu stolice, protože to může přinést na hemorrhoidal bolesti. Noste bavlněné spodní prádlo, aby vlhkost od tváření, které mohou dráždit vaše hemoroidy, a volné oblečení, aby zmírnila tlak na anální oblasti.
Dietní Změny
zvýšit své příjem vlákniny, abyste ten měkké, bezbolestný stolice spíše než tvrdé ty, které způsobí, že napětí a zhoršit vnitřní hemoroidy. Konzumovat potraviny, které obsahují nerozpustnou vlákninu, jako čerstvého ovoce, zeleniny, luštěnin, celozrnných výrobků a obilovin, které podporují plynulé odstranění odpadů z těla. Dbejte na to, zvýšit příjem vlákniny postupně, aby se zabránilo nadýmání a plyn. Pijte nejméně šest sklenic vody denně na podporu stolice.
Domů Léčba
získat úlevu od bolesti hemorrhoidal, svědění a podráždění tím, že sedací koupel po každé stolici. Half-naplnit vanu teplou vodou a sedí v ní po dobu 15 minut. Jakmile budete hotovi, jemně pohladit anální oblasti suchou utěrkou. Pokud máte externí hemoroidy, můžete rozpustit bolestivých krevních sraženin střídavě umístěním ledem a teplé zábaly na ně. Ostatní domácí léčby, které sníží zánět, bolest a krvácení zahrnují vláken doplňky, aktuální hydrokortizon krémy a čípky a úlevu od bolesti nepředepsání, jako je ibuprofen a naproxen.
Neinvazivní a chirurgické zákroky
Promluvte si se svým lékařem o používání non-invazivní postupy získat úlevu od perzistentních a bolestivé hemoroidy. Neinvazivní zákroky, jako je podvaz gumičku, elektrický proud, teplo a lasery odstranit vaše hemoroidy snížením dodávky krve k nim. Máte-li velká, přesahující a trvalé vnější hemoroidy nebo opakující se vnitřní ty, které způsobují nadměrné krvácení a bolest, lékař odstranit pomocí chirurgických zákroků, jako je Hemorrhoidectomy nebo sešívání.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena