Niacin Flushing léčba

Niacin (vitamin B3) je vitamin doplněk, který v kombinaci se zdravou stravou, může pomoci snížit tzv. "špatného" cholesterolu a zvýšení HDL ("dobrého") cholesterolu. Nejčastějším nežádoucím účinkem je zarudnutí - teplý pocit po celém těle a mírné zarudnutí pokožky na obličeji. Niacin lze užívat pouze na doporučení lékaře. Příčiny Flushing
fotografie

proplachování, nebo teplá a pocit brnění v kůži, mohou být doprovázeny závratěmi, dušnost dech, zimnice a mdloby. Proplach je znamením, že niacin pracuje. To je výsledkem dilatace cév na povrchu kůže. Splachovací účinek neubližuje, ale mnoho lidí je nepříjemné natolik, aby přestali užívat niacin.

Flush je ve skutečnosti známkou zlepšení krevního toku vytvořeného rozšířením drobných cév, ani kapilár, ve vašem těle. Máte pocit, flush jednoduše proto, že více krve v blízkosti povrchu kůže. Některé části těla dostat svou jedinou dodávku krve z kapilár, a když se to ucpat kapiláry, málo nebo žádná krev projde. Kapiláry jsou cenné při dosahování tukových tkáních tak, aby toxiny uložené v těchto tkání může být provedeno z těla.

Lidé s problémy s cholesterolem měli vidět zlepšení po svém nástupu niacin. Niacin je mnohem levnější, a produkuje méně nežádoucí účinky, než jsou běžně předepisovaných statinů.
Ovládání Flush

Začít s nejnižší účinnou dávku niacinu. V případě, že proplachovací účinek není pocit, nebo je dostatečně mírné, aby se tolerovat, vyzkoušet práci až do mírně vyšší dávky. Jestliže jste přestala užívat niacin a pak začít znovu, začít s nižší dávkou, jinak jste apt postihne vážné proplachování

Aspirin a ibuprofen brát půl hodiny před tím, než dávky niacinu může pomoci zabránit návaly.. Užívání niacinu s jídlem nebo po jídle může také pomoci snížit návaly. Nepijte alkohol ani horké nápoje ve stejnou dobu jako váš niacinu dávky.
Vyhněte se "No-Flush" Produkty

niacin flush není ani škodlivé ani nebezpečné. I když můžete být znepokojeni, nebo strach, když se to stane poprvé, měli byste vědět, že je to znamení, niacin pracuje a že se zlepšuje krevní oběh.

Některé produkty jsou uváděny na trh jako "ne-flush "niacin, ale nemusí mít žádný vliv na hladinu cholesterolu. Chcete-li být účinná cholesterolu, musí být přípravek užíváte obsahují kyselinu nikotinovou. Další forma niacinu, tzv. niacinamide, neotevře cévy nebo způsobit návaly horka - ale to nepomůže problémů s cholesterolem, a to buď

.