Bylinné Alergie Cleanse

Alergie může mít mnoho příznaků, jako je rýma, skřípavý krku, svědění očí, bolesti hlavy a zasunul uši. Mohou být vyvolána smog, trávy, pyl, plísně, prach a jiné vzduchu dráždivé. Ačkoli tyto alergie může být na obtíž a může v cestě svých běžných činností, existuje mnoho způsobů, jak léčit tyto příznaky s bylinkami. Byliny

Zelený čaj může být použit, když vaše alergie již začaly a snaží se zmenšit otoky membrány ke snížení příznaků. Ty by měly zelený čaj třikrát denně, dokud příznaky jsou sníženy. Tento čaj také posiluje imunitní systém, bojovat s viry a vaší odpovědi organismu na alergeny. Pokud jste se setkali zánětu nosní průchod z důvodu alergie si můžete vzít kopřiva osivo a heřmánku. Kopřiva semeno je antihistaminikum a protizánětlivé která pracuje na zmenšení oteklé sliznice a snížení zánětu. To může být také použit pro vypouštění přebytečného hlenu v důsledku alergie a chronické záněty sezónní alergie. Světlík je antihistaminikum a protizánětlivý, která pracuje na zmírnění příznaků svědění očí. Tato léčba může být užíván každý den, dokud tyto příznaky jsou ulevilo.

Křen kořen působí jako antibiotikum a antiseptikum, aby očistil své dutin. Goldenseal oddenky a kořínky jsou antibakteriální a protiplísňové bylin, které stimulují sliznice ke zmírnění příznaků alergie. Capsicum je vysoký obsah vitamínu C, pro podporu imunitního systému. Obsahuje také quercitin což je přírodní antihistaminikum, který pracuje na zmírnění příznaků alergie. Acerola třešeň je také přírodním zdrojem vitamínu C a přírodního antihistaminiky. Ibišek kořen pracuje na zmírnění podráždění sliznic příčin vzdušnými dráždivé. To také pomáhá tělu při odstraňování nadbytečné množství hlenu. Lopuch lze použít k léčbě příznaků svědění nebo bolest v krku, protože to funguje vyčistit dýchací zácpy. Divizna také pracuje pro vymazání v dýchacích cestách a zklidňuje podráždění v krku, stejně jako zmírňuje svědění očí.

Tyto byliny mohou být přijata ve formě doplnění a byly nalezeny na vašem místním obchodě se zdravou výživou. Dodatečná bylinných může přijít v různých dávkách posiluje a to je důležité dodržovat doporučené dávkování na obalu. Můžete si také vzít tyto bylinky formě čaje nebo implementovat do svého denního přípravu jídla.
Vitamíny

Vitamin C může být užíván denně k posílení imunitního systému a chrání vaše sliznice. Můžete se mezi lety 2000 a 4000mg vitamínu C denně pomoci předcházet alergiím. Vitamín B5 je také třeba posílit imunitní systém reakce na alergie spouští. Můžete si vzít tento vitamín třikrát denně dávky 250 mg ln.