Můžete dozvědět vše o hypnóze před prováděním ji. Mnozí lidé jsou překvapeni, když slyším, co to může dělat, ale také to, co nemohou dělat. Budete také muset udělat hodně práce sami. Hypnóza nefunguje lusknutím prstu jako ve filmech.
2
němu přistupovat s pozitivním přístupem. Pro hypnóza ještě šanci, musíte věřit, že to bude fungovat. Chystáte se v negativním zničí jej na selhání. Prostě věří v možnost, jak funguje a mít otevřenou mysl.
3
Do vašeho výzkumu. Existují tisíce hypnózy webových stránek, ale ne všechny z nich mohou být podle vašich představ. Přečtěte si všechny webové stránky pečlivě a ujistěte se, že jste spokojeni se vším, co je navržena. Pokud ne, pak jít dál.
4 trpělivost
cvičení. Chvíli trvá, než se vrátit zpět zlozvyk. Hypnóza nefunguje přes noc. To může trvat několik sezení, než si všimnete jakékoli změny. Nevzdávejte to jen proto, že nemůžete zbavit návyku, den první.
Fotografie
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena