Jak očistit své močového měchýře a ledvin

Vaše ledviny a močový měchýř jsou velmi důležité orgány. I když fungují primárně jako součást močového ústrojí, ale také pomoc při udržování zbytek těla zdravé. Čistící jak vaše ledviny a močový měchýř pravidelně, je důležité, aby vaše celkové vřesoviště. Okamžitě čištění močový měchýř a ledviny je jednoduchý, 3-denní program. Přečtěte si více o pomoc. To, co budete potřebovat
ledvin čistící čaj
odšťavňovač a přísad pro draselného šťávy (je-li k dispozici)
Noni Juice (pokud odšťavňování není možná)
Liquid Chlorofyl
pramenitá voda
meloun Seed Tea
mrkvová šťáva
Zobrazit další instrukce
Jak očistit své močového měchýře a ledvin
1

eliminovat káva, limonáda, alkohol, sůl a potraviny extrémně vysokým protein jako součást svého 3-denní vyčistili. Tyto látky působí jako dráždivých pro ledviny a močový měchýř, a zabrání jim v splachovací vaše tělo toxinů. Vyměňte kofeinové nápoje s čistou pitnou vodou. Bohaté na bílkoviny masa by měly být nahrazeny celými zdroji bílkovin zrna, jako je lněné semeno, slunečnicová semena a mandlemi.
2

pití jeden 10-12oz sklenice brusinkové šťávy s organickou snídani a oběd. Brusinkový džus snižuje množství vápníku v moči. Vápník nahromadění v moči je často příčinou zpomaleného funkce ledvin a toxiny stavět v močovém měchýři. Vápník nahromadění může být rovněž příčinou infekcí močových cest a ledvinových kamenů, které jsou velmi bolestivé.
3

Vypijte jednu 12oz sklenice džusu draselného mezi snídaní a obědem. Draslík je mocným činitelem, který bude působit jako čistící tonikum při požití v tekuté formě. Draslík vám také pomůže udržet pod napětím, jak si čistí. Vytvoření draslíku šťávu zahrnuje šťávy mrkev, celer, špenát, petržel a moře zelené. Pokud nemáte odšťavňovač, jednoduše smíchejte 2 oz šťávy noni s 8 oz. sklenici pramenité vody. Šťáva noni lze zakoupit ve většině obchodů se zdravou výživou. Existuje několik druhů Noni na trhu. Je důležité kupovat čisté šťávy noni. Noni vyroben Tree of Life patří mezi top čisté značek.
4

pití 8 oz. tekutého chlorofylu s obědem. Chlorofyl je zelené barvivo v rostlinách. To přináší řadu výhod metabolické do těla, jako je zlepšení funkce imunitního systému, napomáhá ve správném respiračních funkcí a pomoci jiné prostředky čistí krev. Tekutý chlorofyl se obvykle prodává v 16 oz láhve. Je také k dispozici ve většině obchodů se zdravou výživou ve formě kapslí.
5

vypít 1 šálek melounu semen čaje mezi obědem a večeří. Meloun semeno čaj je mírné, ale účinné diuretikum, které podporuje normální a aktivní močového měchýře a ledvin. To je vám pomůže strávit svůj oběd a propláchněte systém, než budete jíst večeři,.
6

pití 8 oz. mrkvové šťávy s večeří. Jednou z mnoha výhod mrkvové šťávy je jeho schopnost poradce v pravidelných močových vzory. Pokud jste alergičtí na mrkvové šťávy, jej nahradit brusinkové šťávy.
Fotografie 7

Pijte jeden šálek močového měchýře /ledvin čistící čaj před spaním jako součást svého 3-denní očistný program. Existuje mnoho značek čištění čaje na trhu. Očista ledvin Čaj je silný čaj, který se prodává v obchodech se zdravou výživou. Čistící čaj je bohatý na jalovci, kukuřice hedvábí, listy máty a pampeliška listy, které pomohou Váš močový měchýř a ledviny propláchněte systém a pomůže vám strávit jídlo, jak spíte.
Tělovýchovu a tělo Péče
8

Udělejte svižné chůze každý den jako součást svého 3 dny vyčistili. Chůze vám pomůže dostat vaše ledviny pracují. I když budete chodit, udržet si hydratované s pramenitou vodou. Nechte si pot, ale ne zbavit se tekutiny.
9

Usedněte do sauny po dobu 30 minut alespoň jednou během svého vyčistili. Sauny jsou skvělé způsoby, jak uvolnit toxiny a nežádoucí tekutiny pocením. Pokud nemáte přístup do sauny, bude horké sedací koupel následuje studená sprcha pomůže.
10

Stretch, než začnete svůj den a než se dostanete do každé ráno. Správný strečink vám pomůže dostat se pohybovat v dopoledních hodinách a relaxovat předtím, než jdete do postele. Před spaním, úsek před pitím čistící čaj. V dopoledních hodinách, protáhnout před snídaní.

Fotografie