fotbalový míč závod vyžaduje fotbalový míč a nejméně tři kužely. Pokud nemáte kužely na ruce, můžete improvizovat s jinými předměty, jako tenisové míčky. Stanoví kužely nebo jiné překážky v přímce na dvoře asi 8 stop do 10 stop od sebe. Mají se děti driblovat fotbalový míč kolem každé překážky při prolínání přes každého. Jakmile se dostanete na konec, by měly otočit a opakovat kurz dokončit.
Kladině Překážka
kladina je tradiční překážkou pro většinu dětí. Chcete-li nastavit kladina, najít dřeva nebo kovu, paprsek, který je alespoň 8 stop na délku a 3 cm na 4 cm v šířce. Položte ji přímo na zahradě, nebo umístit na betonový blok v každém konci nosníku pro větší výšku. Mít děti orientovat svou cestu z jednoho konce na druhý, otočte se a jděte zpět na začátek. Ten, kdo dělá to až do konce a zpět nejrychlejší vyhrává.
Žebřík Překážky
Žebříky může také sloužit jako účinné překážky, které jsou snadno nastavit . K této hře budete potřebovat alespoň jeden žebřík, ale mají dva nebo více je ideální. Položte žebřík nebo žebříky dolů na dvorek a vytvořit startovní čáru a cílovou čáru. Už se děti začínají na startovní čáře a projít každý z žebříku v příčkách a pak na cílové čáře. Ten, kdo dělá to nejrychlejší vyhrává.
Noviny hřiště
noviny Kurz je jedním z nejvíce zjednodušující činností, které vyžaduje pouze dva stohy novin. Určete výchozí a cílovou čáru a dát noviny pro každého kluka. Už děti stanovit jeden list novin a postavit na něm. Pak musí stanovit další list a postavit na něm. V průběhu svého kurzu, musí neustále vyzvednout list za nimi a poskládejte ho zpět před na hotový linka je dosaženo.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena