"Ao šťáva" je ideální pro život v mateřství? Proč byste měl během těhotenství pít zelenou šťávu? Co?

Čtyři živiny, které si přejete užít zejména během těhotenství! Jakási

· listovou vitamin kyselina B skupinu, představuje živinu, která se říká, že můžeme spolupracovat, aby se nerv napomoci rozvoji mozku dítěte. Vzhledem k tomu, dítěte mozek má být dokončeno do asi v šestém týdnu těhotenství, předčasné těhotenství Nechte příjem kyseliny listové agresivně. Bylo by lepší, kdybyste je vědomě užívali před přípravou na těhotenství.

Když hovoříme o těhotenských živinách, je to kyselina listová. Kyselina listová má různé funkce a existují různé důvody, proč by měla být přijata kyselina listová. Je důležité mít správné znalosti, abyste mohli posílat zdravý život v mateřství.
· Kalcium vápník je živina, která je zdrojem kostí a zubů. Hlavně kvůli vápníku se používá při vývoji dítěte, je snadné chybí matka, nebo zub zeslábne, říká se, že v některých případech vést k osteoporóze. Množství požadované v době mimo těhotenství je 600 mg (1 den), ale v době těhotenství je zapotřebí 900 mg.

· železo železo je hlavně potřebné živiny, aby červené krvinky, bude příčinou točení anémie a postavení a nedostatečné. Vzhledem k tomu, v průběhu těhotenství je třeba přenášet kyslík k dítěti stejně jako matka, množství červených krvinek bylo řečeno, že od doby non-těhotné nárůst 20 až 30 procent.

· Zinek je živina podílí, jako je syntéza genu nebo proteinu, říká se, že podporují dítě dělení buněk. Když chybí zinek k matce, protože existuje riziko, že dítě je malý vzrůst, nízká tělesná hmotnost, musí mít dostatečný příjem. Částka potřebná v době mimo těhotenství, ale je 8 mg (1 den), je nutná 10mg v době těhotenství

živiny bohaté Kale Juice je ideální pro řízení zdravotnictví je těhotná? Jako

šikovný způsob, jak přijímat vitaminy a minerály, se doporučuje zelený džus. Tam jsou obrazy „zelený džus není chutné“, mladý ječmen v posledních letech, japonská hořčice špenát, pelyňku, atd. Jsem také z těch snadno nápoj typu byly surovinou.

Stojí za zmínku, je živina, která je zahrnuta v zelené šťávy. Příklad mladý ječmen, pro včetně dietní vláknina vitamín A, B, C, draslík, vápník, hořčík, zinek a kyselina listová a vitaminu, minerální látky jsou bohaté, řekněme ideální pro zdravotní péči během těhotenství Budu. Vzhledem k tomu,

v průběhu těhotenství je také změna ranní nevolnost a preferencích, jíst vyváženou Myslím, že je také těžké časy. Zelená šťáva je v takovém případě užitečná. Vezměme si to dobře a připravíme ji na vyváženou stravu!

Každý den dobře zapracujte, podpořte Materský život!

Těhotenství se stává zácpou. To je, nebo snížit pracovní hormony střeva, aby mohl pokračovat v těhotenství, a říká se, že děloha, že zvýšení nastane zmáčknutím tlusté střevo. Existují také případy, kdy trpíte anémií kvůli nedostatku železa.

Ale předpis léku je v těhotenství omezen, ne? Právě proto, že čas, který nechtějí pít lék, je to, co chcete podpořit každodenní život obsahuje velmi dobře vlákninu a železo obsažené v zeleném šťávy.

v průběhu těhotenství se objevuje, zejména změny v těle, a to i v případě, je podle ústavy a fyzické kondice způsobuje nevolnost, jako je průjem & hellip;. Používáme modrou šťávu dobře, když mluvíme s lékařem. Navíc, někteří zelený džus, protože tam je také zahrnuje kofein a přísady, vyžaduje, aby složky také pevně kontrolovat.