Je to odlišné od formy každého! Co? Metoda masáže poslechu obrácené bradavky je pozornost bod a

I úzkost, obtížná & hellip naslouchat lidem, že mluvím za

velikosti a tvaru, přáteli na obrácené bradavky Je těžké mluvit s & hellip;

Ale nemusíte se bát o jiné osobě! Stejně jako při čištění zbalené papilky, příznaky zmírní, pokud se provádí účinná masáž pro bradavky, které jsou snadno prsu.

Pouze samotná masáž nebude vyléčit celou věc, takže pokud se cítíte hluboce znepokojen, doporučujeme konzultovat s lékařem.

Jak vyléčit s masáží

Cesta je velmi snadná. Nejlépe je to udělat v době koupání, při které se jednou denně snadno zvyšuje krevní oběh.

1. Vytáhněte bradavku

Podepřete prsní stranu jednou rukou a zašroubujte bradavku palcem, ukazováčkem a prostředním prstem druhé ruky.

2.
tlaku z nad a pod knoflíkem bradavky v

ukazováčkem a palcem, obvykle do 3 sekund, přidat trochu tím malým tlakem nahoru a dolů po dobu 5 až 10 sekund, pokud bradavky Katakere . (Pevně ​​stisknutím až o prst je bílá. Prosím, nenuťte se cítíte bolest.)

zpočátku pomalu, a pak stiskl asi 1 minutu při změně polohy nebo směr k bradavce ze sekce dvorce . Ujistěte se, prosím, pevné bradavky nebo citlivou osobu po dobu 2-3 minut bezpečně.

3. Masáž pro rozlití

Chyť bradavku s ukazováčkem a palcem a přesuňte prst, jak se pohybujete, aby došlo k úniku. Udělejte to stejným způsobem jako ve vodorovném a svislém směru. Hodně masíte, jak si na to zvyknete, aby se nejdřív neuškodilo.

Začněte s místem, kde si nejprve zvyknete na kompresní podněty, pokud máte bolest na stimulaci. Je důležité zachovat postupně bez nemožnosti.

Nevytahujte násilím!

Nepokoušejte se vytahovat silou, zkuste nejprve vytáhnout vsuvku pomocí odsávacího zařízení apod.

Když se papila nevyskytuje

Zejména u konkrétního typu se bradavka nezdá tak snadno. V takovém případě budu zkoumat s prstem tlačit hrudku v bradavce.

· Když těhotná

Nehromažďujte, protože děloha se může zmírnit tím, že stimuluje bradavku na počátku těhotenství.

Pokud ano, začněte asi 20 týdnů, když začnete cítit pohyb plodu. Nicméně, prosím, zastavte se, jakmile to bolí vaše spodní břicho nebo se cítí těsně.

Když děláte masáž, vyčistěte ruce a bradavky a udělejte to příjemně, abyste se nepoškodili bradavky nehty atd. Také, aby se zabránilo tření mezi špičkou prstu a vsuvku, bude snadnější použít olej atd.

Bohužel, jak jsme uvedli výše, s masážní metodou, kterou jsme zde představili, není možné úplně vyléčit skutečně depresivní papilu. Jedná se o zmírnění příznaků na poslední. Pokud máte obavy, poraďte se s lékařem.