"Sedmý úkol SOLIDEMO! Rokuyama učitel odpoví na vaše potíže - dolní části těla tuk Hen ~

pánve přináší celou řadu účinků na organismus. Šest metoda horský typ, nastavením dvou kyčelní kloub podporující pánev, a opravit pánve a páteře deformace nebo napětí, naším cílem je krásné a zdravé tělo. Odtud takový kyčelní kloub znalce, Rokuyama učitel odpoví různým problémům moderních lidí.

Otázka.

celé tělo, když je strava, že jsem zhubnout, základní nohy a hýždě zůstane silná. Je tam nějaký trik zúžit dolní polovinu těla, dobře?

Přijmout.

„Myslíte nižší tělesného tuku není ve vztahu k narušení pánve (kyčel) ? ", Odpověď je" ANO! " Když je pánev zkreslený tok lymfatických uzlin a krev se stává ještě horší v okolí kyčelního kloubu, odpad usnadňuje hromadí v dolní části těla. Poté se subkutánní tuk, jako je celulitida, hromadí nebo se snadno zduří. Bohužel, jakmile se celulitida vytvoří, bude stále větší a větší, protože se bude držet okolních tukových buněk. To je hlavní příčina nižších tělesných tuků.

A to také souvisí s narušením pánev, které zadek visí. Svalové svaly spojují pánvi a kyčelní kloub. Pánev je nakloněna dozadu dále hip vnější rotaci, před těžištěm (to znamená, že stav, který uhasit žaludku stojí v shrbení) k zadku svalu a jsou v vůle kapající nebere napětí. Také. Nevyváženost na levém a pravém boku dávat vzhled rozšířit svaly dávat další zátěž na svaly dolních končetin, která původ v pánvi. Takže, lymfatické masáže a protahování, nerovnováhou pánve a kyčelního kloubu znamená, že se nestává užší být v péči, jako je koupání, tam vždy i nadále klást další zátěž, zdá se, neboť zvyšují sval Není tenký. A tento typ držení těla je také spojen s japonskými O ženskými nohama. Ve výše uvedeném postoji, těžiště je jít do dříve, špička je uzavřena, bude snadné jezdit na váhu na malíčku straně chodidla. Pak se svaly holeně zvětšují a pod kolenem se zdá být daleko.

Jak můžeme vyřešit nižší tělesný tuk? Důležité je, hip (stehenní kost) - směr koleno-toe, že je to stejné. Odkaz je orientaci [anteverzi a zadního sklonu] Úhel a pánve kyčelního kloubu. Na chodidlech není žádné zbytečné zatížení, pokud se může správně pohybovat na kyčelním kloubu. Cítím se spíš lehký. Takové Pro korekci polohy pánve je předtím také účinné zavést „cvičení dřep ven zadku.“ Navíc je dobré, abyste si po cvičení svázali kolena a šli spát.
slyšet a kravatu

nohu, někteří lidé označují jako „v krevním oběhu je špatné?“, ale větší lodě cestují na vnitřní straně chodidla. Neexistuje žádné přetížení, pokud není s jednou nohou spojeno. Jak je popsáno výše, správné držení těla, "spící postoj" ke zlepšení tělesného tuku. Vezměte si to a získejte krásný styl! Kazuya Sasaki z SOLIDEMO také zažil! Pánev ve správné poloze se šesti horou "Lying Sleeping Correction"! Začneme dnes večer!

Zvláštní navigátor SOLDIMO se bude nadále zobrazovat příště! Pevné rameno, bolesti hlavy, chladné, unavené a hellip; Velký veřejný dále jen „šest horský typ kyčelního kloubu cvičení“ se starat o problémy těla, které ženy čelí. Tři sportovní týmy SOLDIMO budou cvičit fotografie a videa! Těšte se prosím na to! [Tento seznam hlavních článků]
(rozhovor /sdělení: Maki Wakamatsu [Instagram] maki_wakamatsu_neroli)

● SOLIDEMO ● že výška všech členů 180㎝ více, vysoký muž hudební skupina. SOLID (solid) = ultra-cool, že EMO (Imo) = zženštilý (zkratka pro emotivní), což je kombinace dvou slov, pojmenovaný SOLIDEMO (Soridimo) v tom smyslu, že "nejlepší v zženštilý v pohodě kluci." "56. lesk! Japonská cena za nahrávání "Nová cena za rozpoznání. sportovní

pánev specialista Tetsuya Rokuyama podporovaný klub, členství-založené on-line komunity. Nyní je čas vyléčit tělo. Že má-li, že je důležité znát smysl, jak se uzdravit a být obeznámen s vlastnostmi a zvyky svého těla. Zeptejte se svého potíže, jsem obdržel odpovědi na pohovor, image zkreslení a vyvážení tělesné proudu vlastní dovolte mi podívat se na zbývající části těla nebo vysvětlit toto chování zvyk a výkon kvůli tomu ,. A navrhla, například jak zlepšit a cvičení pro to, budeme pokračovat, aby zvážila „jít léčit sami“ metodu dohromady. Kromě toho budou členové poskytovat léčbu za zvýhodněné ceny, pokud navštívíte (poloviční cenu až dvakrát za měsíc)