Nedávno se mi necítí dobře. . . Diagnostika snadné deprese s vlastní kontrolou

Jste v pořádku? "Jednoduchá kontrola deprese"

Metoda samokontroly "DSM-Ⅴ"

Jedná se o obecnou metodu kontroly navrhovanou americkým psychiatrem.

Zkontrolujte, zda jsou splněny následující body.

(1) Cítil jsem se téměř celý den potopen melancholií. (2) Nemohu cítit zájem nebo radost v mé práci, záliby, mezilidské vztahy atd. (3) Chuť k jídlu klesá (zřídka se zvyšuje). (4) Existuje nespavost (zřídka záchvaty). (5) Rutinní práce, jako je dojíždění a domácí práce, jsou těžké. Snadno zabít.

<6> Jsem unavená snadno. Je letargický. (7) Zachycuje pocit viny, že "být špatný jsi sám" a myšlenka "jsem bezcenný". (8) Koncentrační a myšlenkové schopnosti se snižují. (9) Jsem uvězněný touhou zabít sebe.

Samokontrola "DSM-Ⅴ" má jednu z (1) a (2) a pokud více než pět položek včetně pokračuje téměř každý den více než dva týdny, Zdá se, že se považuje za onemocnění.

Existují lidé, kteří se mohou stát "depresí", lidé, kteří to sotva dokážou dostat.

Deprese, která údajně utrpí asi 1 milion lidí v Japonsku. Pro depresi existují "konvenční deprese" a "atypická deprese", která je typově odlišná od konvenčního typu.

Typ cirkulace je veselý, když je něco, ale když je něco nepořádku, které klesá pocit cirkuluje se objevuje. Má se za to, že je častější u obézních lidí.

Typ přílohy Je pro mě snadné být nadšený jednou věcí, jsem schopný pracovat, nadšený a zodpovědný. Perfekcionismus je nepříznivý, pokud neděláte důkladně, i když jste ztuhlý a pracujete či studujete. Z tohoto důvodu budu hromadit stres v mysli a těle a spadne do deprese z přepracování.

Melancholická snaha přísně dodržovat pravidla, která jsou vážně určena proti afinitě. Je to osobnost, která má zájem o péči o okolí, ale udržuje pravidlo a způsobuje depresi, když nefunguje dobře.

Jedná se o charakteristiky typické "depresivní" osoby, která se říká "konvenční". To se nevztahuje na všechny lidi, ale zdá se, že existuje mnoho lidí, kteří mají takové vlastnosti u pacientů.

rané příznaky „deprese“, není dobře spát také

, která kruh začíná od špatném zdravotním stavu, brzy probudí, nemusí probudit spícího dvakrát

Mohl způsobit "poruchu spánku" způsobenou poruchou autonomního nervu.

neexistuje žádná chuť, budeme naklonit tempu Gakunto zhubnout

ztráta chuti k jídlu 1 měsíce do 5, 6 kilometrů natolik, aby si myslí, že je to rakovina.
je

bušení srdce, aby tím, že low-horečkou a následně
of

dlouhodobý stres stavu, sympatické práce v přebytku, následovaný stavu prasat. Kromě toho se zdá, že lidé mají různé příznaky, bolesti hlavy, nevolnost, ztuhlost ramen, závratě atd. Vzhledem k tomu, že se zdá, že existuje mnoho případů, dostanete se špatně chápané jako onemocnění, jako je "studená", takže pokud si myslíte "možná", jdeme do specializované agentury a konzultujeme.

Nedělejte si starosti sám o sebe, vyhledávejte pomoc pro ty, kteří se mohou poradit

Deprese není něco, co by jedna osoba mohla snadno vyřešit. Pokud si myslíte, že "deprese a hellip;", pojďme se poradit s rodinami a přáteli, kteří jsou snadno konzultováni. Samozřejmě, pokud je vyžadována léčba, lékařská diagnóza může být zkratkou ke zlepšení.

Ostatní, "Zdravotnická univerzita" má spoustu užitečných informací o zdraví žen, kráse a životním stylu. Podívejte se prosím.