Zlepšení tělo je tak jako tak nějak „dysautonomia“ příliš visel

Za prvé, co jsem „dysautonomia“ nemoc?

, aby naše tělo, a rdquo; sympatický & rdquo; a & rdquo; je nerv, že tito dva spojí & rdquo ;; Parasympatická & rdquo se nazývá; autonomní nervy & rdquo. Toto je rovnováha je narušena, říká, že „dysautonomia“ stav, kdy to není možné nastavit tělo normálně.

příznaky existují individuální rozdíly od člověka k člověku, ale tělo je snadno únavu, nálada se zhoršuje, zácpa a návaly horka, zdá se, že symptomy jako jsou závratě a podobně. Duševní těm, deprese, letargie, a ztráta chuti k jídlu.

Dávejte pozor, není pravděpodobné, že dysautonomia způsob, jak zlepšit (1) „stres“

a vegetativní nerovnováha bude mít nahromaděný stres. Takže, prosím, nosit návyku zbavit stresu z denně. Dokonce i jen lehká chůze nebo cvičení rutina, stres mysli a těla je propuštěn.

Navíc, jako je poslech vaší oblíbené hudby nebo máčet v lázni pomalu, pojďme se milovat času trávit klidná. Pokud si můžete dovolit mysli, váš fyzický stav se může stát přírodou stabilní.

autonomie zlepšit nervovou schizofrenie „upravit životní rytmus“ metoda (2)

nedostatek spánku a zůstane až pozdě v noci, i když je průtok krve je špatná i nadále nepravidelné života Rytmus těla se ztratí. Spací nejdříve v noci, jako je vstávání ve stanovenou dobu, zkusme pravidelný zdravý životní styl.

Navíc se doporučuje měkké sluneční světlo. Zejména ráno koupal v denním světle, říká se, že se může probudit tělo. "? Být dysautonomia"

Řešení & hellip;

být dysautonomia & hellip; když jsem si myslel, spíše než všeobecných nemocnic, dostat se bez obav k diagnóze Doporučuje se sousední klinika, kde můžete udělat. Můžete se také poradit s rodinným lékařem.

dysautonomia je, protože tam je vlna příznaků, budete muset pravidelně navštěvovat. Důležité je také získat pevné pochopení vašeho stavu a bolesti.

Za prvé se snaží poslat pohodlný život

autonomní nervózní, protože to je také orgán, který vede k srdci nejen ovládat tělo, je důležité žít s klid . Když máte pocit, stres, ať zvyk „trochu pauzu“.

Ostatní, "Zdravotnická univerzita" má spoustu užitečných informací o zdraví žen, kráse a životním stylu. Podívejte se prosím.