České
zdravotnictví
Z důvodu zácpy je vždy můj spodní břicho hezké. Jíst jogurt každý den, neznamená, že se budu cítit osvěžující.
Odpověď.
Jsem hodně zeleniny každý den, obávám se, že se zácpa nezbaví pravidelného cvičení Jste vy. Zkontrolujte, zda je pánev ve správné poloze. Eh? Je zácpa střevní úloha? Samozřejmě že ano. Ale většina lidí, kteří trpí zácpou, jsou "pánevní posteriorní opírající se" a panva se naklonila dozadu. "Pankvus zadní sklon", ve zkratce, znamená sklopení. Sedněte si s opěradlem na zadní židli. Je pás zakřivený? Nemůžete sedět rovně, jste opatrní. Když se panva nakloní dozadu, vestavěný systém je snížen a stlačený stav = vestavěná ptóza .... V této době dochází ke ztrátě práce střeva a defekace neprobíhá hladce. Pokud jde o vestavěnou ptózu, krevní tok se také zhoršuje, což může způsobit otoky, mrazení, menstruační křeče atd. Kromě toho bude pobídka z trvalého zatížení se sníží v závislosti na střeva a gynekologické a narušení nakloněné dozadu a levou a pravou pánve je způsobeno na hřbet zkreslení a křížové kosti, kostrče. Kromě toho je v tomto stavu také vidět, že narušení levé a pravé části kyčelního kloubu také vychází. Deformace kyčelního kloubu se stává zatížením do tlusté části, což způsobuje významné napětí krevních cév, nervů a toku lymfy. To je také myslel, že to způsobí chlad dolních končetin a žaludku a žaludku gynekologie také. Samozřejmě, že tento postoj je hladový stejně jako vypadá. Když se panva nakloní dozadu a stává se zády, břišní svaly se odkloní a ztratí se silné napětí břišních svalů. Tato výchylka bude vidět tak, jak je. "Posílení panvového sklonu" není pro ženy vhodné. Tak jak to opravím? To může být vyřešeno tím, že sedíte vědomě kyčelního kloubu. I když jsem mluvil, i když je „smartphone ztuhlý krk“, člověk, který by se ohýbat v bocích, když sedí, pánev je pravděpodobně zaostávat, klauzule rozkroku o opaku, je mi snadno tlačil před. Zavřete jej a utáhněte, pánev se přirozeně sklání dopředu a páteř rovně. Pokud sedíte správně, vestavěný systém nebude stlačen a zlepší se cirkulace nervů a krve do vnitřních orgánů tak, aby střeva pracovala hladce, což také zlepšuje chladné nohy a otoky To vede k. Neexistuje mnoho lidí, kteří říkají, že právě změna způsobu sedění je jasné, že příští ráno.
Doporučuje se korekce postoje, kterou praktikuje společnost SOLIDEMO Schulner. Jedná se o jednoduché cvičení, které lze provést během 10 minut. Pojďme pracovat stejně jako spí, snažíme se najít čas skimmeru.
Příště se objeví speciální navigátor SOLDIMO! Pevné rameno, bolesti hlavy, chladné, unavené a hellip; Velký veřejný dále jen „šest horský typ kyčelního kloubu cvičení“ se starat o problémy těla, které ženy čelí. Tři sportovní týmy SOLDIMO budou cvičit fotografie a videa! Těšte se prosím na to! [Tento seznam hlavních článků]
(rozhovor /sdělení: Maki Wakamatsu [Instagram] maki_wakamatsu_neroli)
● SOLIDEMO ● že výška všech členů 180㎝ více, vysoký muž hudební skupina. SOLID (solid) = ultra-cool, že EMO (Imo) = zženštilý (zkratka pro emotivní), což je kombinace dvou slov, pojmenovaný SOLIDEMO (Soridimo) v tom smyslu, že "nejlepší v zženštilý v pohodě kluci." "56. lesk! Japonská cena za nahrávání "Nová cena za rozpoznání. sportovní
pánev specialista Tetsuya Rokuyama podporovaný klub, členství-založené on-line komunity. Nyní je čas vyléčit tělo. Že má-li, že je důležité znát smysl, jak se uzdravit a být obeznámen s vlastnostmi a zvyky svého těla. Zeptejte se svého potíže, jsem obdržel odpovědi na pohovor, image zkreslení a vyvážení tělesné proudu vlastní dovolte mi podívat se na zbývající části těla nebo vysvětlit toto chování zvyk a výkon kvůli tomu ,. A navrhla, například jak zlepšit a cvičení pro to, budeme pokračovat, aby zvážila „jít léčit sami“ metodu dohromady. Kromě toho budou členové poskytovat léčbu za zvýhodněné ceny, pokud navštívíte (poloviční cenu až dvakrát za měsíc)
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena