„9.“ slabý slepice do svého svědění - tlak v psychické vize

oči funkce a mentální současně, až na Pafomansu platnost „trénink mentální vize“ day-to-day. Profesor Matsushima, který je tvůrcem tématu odborné přípravy, odpovídá na řadu problémů. Chci, abyste vyzývali děti i dospělé! Přesněji řečeno, o
Masami Matsushima učitele a duševní vidění je zde. Co je to
mentální vize? „Část 1 této sérii“

Otázka. Je konzultace s

syn patřící do chlapec baseballovou věc. V poslední době jsem se trápil mnoha chybami chyby. Zdá se, že se stalo traumou po selhání jednou v hře. Jak můžete být silní proti tlaku?

Odpověď.

V prvé řadě se jedná o první zvýšení úspěšnosti v praxi. Co můžete dělat na vrcholu, je umožnit tělu reagovat bez přemýšlení v čele skutečného času. Slyšeli jste o takových slovech od špičkových hráčů? Tetsuji Kawakami baseball „Míč vypadal zastaven“, volejbal of Kumi Nakata „Při pohledu shora je pohyb na zadní straně přehrávače podíval,“ stál Hirojasu Šimizu z rychlobruslení na „start čáru Když zmizely všechny okolní zvuky, uviděl jsem, jak se klouzá sám. " Tyto zkušenosti se nazývají "zkušenosti zóny". Zóna je, že koncentrace je zvýšená k hranicím myšlenky a pocity, zmizí a okolní scenérie a zvuk, smysl pro zostření odpadnout to je. Bláznila jsem se v hře, vzrušení se cítilo vysoko a tělo se pohybovalo intuitivně. To v žádném případě není to, co učinil Bůh, a hráči, kteří vstoupili do zóny, mají oči rychleji. Jak můžete usnadnit vstup do zóny (odolnější vůči tlaku)? ① Umožnit pohyb bez myšlení s hlavou. Během pomalé běhání, šel říci těch devadesát devět v twisters tím, že nezávislé hnutí, spíše než do hlavy, když se stanou nouzové hra, tělo i nadále zlomit tak, aby bylo možné přirozeně reagovat. ② Trénujte dynamické vidění. Dynamické vize, které předtím zachyceny v linii pohledu na věci, které se pohybují ze zřetele, vlakem tímto můžete zachytit přesně to, co jste v pohybu.

③ účinné proti srdeční živiny, DHA vzít (zejména včetně ryb) potravy obsahující velké množství kyseliny arachidonové (zejména včetně masa). Zejména, „kyselinu arachidonovou“, úzkosti a strachu, protože je generována látka „anandamid“ k úlevě od bolesti, se doporučuje pro lidi, kteří jednoduše cítí tlak. Takový konečný stav koncentrace není fenomén, který se vyskytuje pouze u sportovců. Když prezentace v práci, například když budete chtít, aby se na výsledky studie, jako je zkouška, můžete vstoupit do zóny v každé scéně. Pojďme praxi ① ~ ③ ze dne na den a stát se silnou myslí na tlak.

(rozhovor /sdělení: Maki Wakamatsu [Instagram] maki_wakamatsu_neroli)

● natáčení spolupráce /Misho Anayama profesionální windsurfer. Narozen 22. dubna 1985. 170 cm, 52 kg. Stává se již podruhé v Japonsku v roce 2015 windsurfing slalom ženy, stal světovým Zařadil # 5 i ve Světovém poháru. Navíc drží nejvyšší rekord v Japonsku o 64,11 kilometrů rychlostí zaznamenanou GPS. Profesionální windsurfer, který jde do oceánu světa a celostátně především v Kanagawa.

sportovní klub organizovaný Masami Matsushima, "Mental Vision Training". Jako klinický psycholog, poprvé v Japonsku, my budujeme „program na vlak do oka funkcí a mentálních funkcí najednou.“ A podnikání v myšlenkách, které chceme řešit nedorozumění „duševní“, „emoce = Zdá se, že není možné měnit mají pocity!“ If „budeš trénovat na místo, kam chcete ovládat emoce mozku“, psychologie původních dat z této myšlenky Je to mentální vizuální trénink, který jsem vedl pomocí vědy.

trénink mentální vize, v němž k žádnému screeningové metody, neprovádí obecnou fyzickou zdatnost test „eye svalovou sílu, rychlost“, zkontrolujte, zda těžký „oko zvyku a zpracování schopností a duševní sebe Slabý bod "objasnit a analyzovat, jak ovlivňujeme současné obtížné úkoly a školení.