Vážné dívky mohou zhubnout! Skutečná nedůstojná s "diety na 7 dní"

Jaká je věc "zeleninová polévka"?

Zeleninová polévka je 7denní krátkodobá strava. Tam je pravidlo, že můžete jíst libovolný počet zeleninové polévky během této doby. A k jídlu navíc k polévce je také uvedené v detailu, protože to podporuje plán na diety, je určen pro ty, kdo self-management je slabá.

Měli byste jen pít zeleninovou polévku, ale každý den se musíte rozhodnout "Jídlo, které musíte mít kromě zeleninové polévky" každý den. Kromě toho existují omezení, že nápoje jsou pouze bez cukru, sýtené nápoje · alkohol · všechny sladidla jsou zakázány.

„jídlo plán“
7 dnů

především na první den, ponechat dostatek dělat zeleninovou polévku, která je základní, pojďme zmrazené. Bude to obtížné, aby to bylo pokaždé, to způsobí, že nebude pokračovat. Přestože je možné specifikovat zeleninu, doporučujeme použít co nejvíce typů. Vařte přísady, které jíte kromě polévky tak zdravé, jak jen můžete.

1 den: Den 2 pouze denní polévku a ovoce: 3. den jen denní polévky a zeleninu: 4 dny den polévku, ovoce a zeleniny: polévka a banánů, odstředěné mléko ke dni 5 dnů oči: polévku a maso a rajčaty den 6. den: polévka a hovězí maso a zelenina na den 7. den: hnědá rýže a zeleniny a ovocných šťáv do dne

s zeleninová polévka dietu jako „dietní efektu“ & Hellip;

Zeleninová polévka, která se na chvíli stala tématem, ale jaký je skutečný účinek? Plánovanou dietou, kalorický příjem je mnohem stabilnější, než je obvyklé, protože výživa hodně zeleniny může být užíván ve stejnou dobu, je založena na těle prostředí, můžete také očekávat přínos pro zdraví nejen dietu.

Při praktikování tohoto obsahu kalorický příjem je, aby se stala normální nižší než dieta, je možné, že přechodně zhubnout.

Kromě toho můžeme po zahřátí užít hodně zeleniny, aby po zahřátí zeleniny získali bohaté vitamíny, minerály, dietní vlákninu atd.

"Zeleninová polévka" je vždy v mrazáku!

Snadno si vezměte spoustu zeleniny a protože tělo se zahřeje, je to vhodné pro dietu "zeleninovou polévku". I po 7 dnech uděláme spoustu zásob pro prevenci odrazu.